Gå til indhold

Hvad er systemisk terapi?

Vi har 55 psykologer der bruger denne terapiform

Systemisk terapi ser individets problemer i sammenhæng med de relationer og systemer, personen indgår i — familie, parforhold, arbejdsplads. I stedet for at fokusere udelukkende på den enkeltes indre processer udforskes samspilsmønstre og kommunikation. Metoden er bredt anvendt ved familieterapi, parterapi, børne- og ungdomsproblemer samt konflikter i relationer.

Ofte stillede spørgsmål

Skal hele familien deltage i systemisk terapi?

Ikke nødvendigvis. Systemisk terapi kan foregå med hele familien, par eller individer. Selv når kun én person deltager, arbejdes der med at forstå og ændre de relationelle mønstre, der bidrager til problemerne.

Hvad bruges systemisk terapi typisk til?

Systemisk terapi er særligt velegnet til familieterapi, parterapi, børn og unge med adfærdsvanskeligheder, spiseforstyrrelser, misbrug og konflikter i relationer. Metoden bruges også i organisationer og på arbejdspladser.

Hvad er cirkulære spørgsmål?

Cirkulære spørgsmål er en central teknik i systemisk terapi, hvor terapeuten spørger til andres perspektiver. F.eks. 'Hvad tror du, din partner oplever, når du trækker dig?' Det skaber ny forståelse for samspillet.

Relaterede terapiformer