Find psykolog med speciale i parterapi
Parterapi kan hjælpe jer med at forbedre kommunikationen, løse konflikter og genopbygge tilliden i jeres forhold. En parterapeut er neutral og hjælper begge parter med at føle sig hørt og forstået. Uanset om I overvejer separation eller ønsker at styrke forholdet, kan professionel hjælp gøre en stor forskel.
Kim Nygaard
Aarhus C, Midtjylland
Vicki June Sieling
Hellebæk, Hovedstaden
Agnes Arnbjerg Leunbach
Jyderup, Sjaelland
Lene Aarup-Jørgensen Hvam
Aarhus C, Midtjylland
Anna Moll-Dübeck
Hvidovre, Hovedstaden
Kaspar Meitil
Silkeborg, Midtjylland
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår bør vi søge parterapi?
Søg parterapi når kommunikationen er brudt ned, konflikter eskalerer, efter utroskab, eller når I føler jer fremmedgjorte. Jo tidligere I søger hjælp, desto bedre er chancerne for et positivt resultat. Man behøver ikke være i krise for at have gavn af parterapi.
Skal begge parter deltage i parterapi?
Ideelt set deltager begge parter, men det kan også give mening at starte alene, hvis din partner ikke er klar. Individuel terapi kan hjælpe dig med at afklare dine behov og forbedre din del af dynamikken i forholdet.
Hvor mange sessioner kræver parterapi typisk?
Et typisk parterapiforløb varer 8-20 sessioner, men det varierer. Nogle par oplever hurtig forbedring, mens andre har brug for længere forløb, især ved dybe tillidsbrud. Sessioner holdes ofte med 1-2 ugers mellemrum.