Find psykolog med speciale i sorg og tab
At miste en person, man holder af, er en af livets mest smertefulde oplevelser. De fleste gennemgår en naturlig sorgproces, men for nogle kan sorgen blive kompliceret og fastlåst. En sorgspecialiseret psykolog kan hjælpe dig med at bearbejde tabet, finde mening og gradvist vende tilbage til hverdagen uden at glemme den, du har mistet.
Ida Christine Tholstrup Gjøde
København K, Hovedstaden
Susanne Ottke
Hejls, Syddanmark
Kim Nygaard
Aarhus C, Midtjylland
Judith Frøkiær Nielsen
Ringe, Syddanmark
Hanne Koch
Vejle, Syddanmark
Kirsti Viktoria Brigtsen
Hjortshøj, Midtjylland
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er kompliceret sorg?
Kompliceret sorg er, når sorgprocessen fastlåses, og du ikke kan komme videre efter mange måneder. Symptomerne ligner depression men er knyttet specifikt til tabet. Du kan opleve intens længsel, vantro, bitterhed og vanskeligheder ved at finde mening i livet.
Hvor lang tid er det normalt at sørge?
Der er ingen fast tidsramme for sorg, og alle sørger forskelligt. Dog bør du søge hjælp, hvis sorgen forbliver lige intens efter 6-12 måneder og forhindrer dig i at fungere i hverdagen. En psykolog kan vurdere, om du har brug for støtte.
Kan psykologhjælp ved sorg forebygge depression?
Ja, tidlig bearbejdning af sorg kan reducere risikoen for at udvikle depression eller andre følgelidelser. En psykolog hjælper med at processere følelserne og opbygge nye copingstrategier, så du kan leve videre med tabet.