Psykolog til selvværd
Lavt selvværd kan gennemsyre alle aspekter af dit liv og føre til problemer i relationer, på arbejdspladsen og i dit generelle velbefindende. En psykolog med speciale i selvværd hjælper dig med at identificere og udfordre negative selvopfattelser, opbygge en sundere selvfølelse og udvikle mere realistiske og medfølende tanker om dig selv.
Nøgletal
Psykolog til selvværd: 38 psykologer på FindPsyk. 0 har ydernummer, 30 tilbyder online samtaler, og den typiske ventetid er 1 uger.
Populære terapiformer
Sophie Dehn
Frederiksberg, Hovedstaden
Manuela Posca Callau
København NV, Hovedstaden
Kim Nygaard
Aarhus C, Midtjylland
Susanne Ottke
Hejls, Syddanmark
Louise Balslev Garnæs
Frederiksberg, Hovedstaden
Autoriseret Psykolog Michael Miksa
København K
1000 kr
Pilar Maria Lozada
København N, Hovedstaden
Kim Bonnesen
Frederiksberg, Hovedstaden
Lise Lildholdt
København K, Hovedstaden
Susanne Hagel-Azeem
København N, Hovedstaden
1000 kr
Rebekka Huitfeld Jespersen
Ebeltoft, Midtjylland
950 kr
Caroline Hyldahl Bjerregaard
København K, Hovedstaden
800–1720 kr
Vicki Enrum
Aarhus C, Midtjylland
1100 kr
Laura Kristensen
Aarhus
900 kr
Københavns Kognitive Psykolog /v cand.psych.aut Filip Breson
København K, Hovedstaden
1325–2100 kr
Frida Felicia
Sofie Kaae
Frederiksberg, Hovedstaden
1000–1200 kr
Emilie Nørskov Stenderup
Aarhus C, Midtjylland
850–1575 kr
Nina Tauber
Løgstrup, Midtjylland
1100 kr
Signe Hammershøj
Aalborg, Nordjylland
975–2500 kr
Niels Christian Trude Christensen
Aalborg, Nordjylland
1000–1600 kr
Maria Baastlund Nielsen
Skodsborg, Hovedstaden
1100–2000 kr
Torben Thaulow
Virum, Hovedstaden
Morten Skyum
København K, Hovedstaden
Psykolog til selvværd: alle 38 psykologer
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på selvværd og selvtillid?
Selvværd handler om din grundlæggende oplevelse af egen værdi som menneske, mens selvtillid handler om troen på egne evner i specifikke situationer. Man kan godt have høj selvtillid på arbejdet men lavt selvværd generelt. Begge kan styrkes med professionel hjælp.
Hvordan kan en psykolog hjælpe med lavt selvværd?
Psykologen hjælper med at identificere negative kerneantagelser om dig selv, ofte dannet i barndommen, og udfordre dem med nye perspektiver. Gennem terapi lærer du selvmedfølelse og opbygger gradvist en mere stabil og realistisk selvopfattelse.
Kan lavt selvværd påvirke mine relationer?
Ja, lavt selvværd kan føre til, at du accepterer dårlig behandling, undgår nærhed af frygt for afvisning eller bliver overdrevent afhængig af andres anerkendelse. Terapi kan hjælpe dig med at opbygge sundere relationer baseret på gensidig respekt.