Psykolog til ensomhed
Ensomhed er et stigende problem i Danmark og kan ramme alle uanset alder og livssituation. Kronisk ensomhed øger risikoen for depression, angst og fysisk sygdom. En psykolog kan hjælpe dig med at forstå årsagerne til ensomheden, udfordre sociale barrierer og opbygge meningsfulde relationer. Det handler ikke bare om at have flere kontakter, men om at skabe dybere forbindelser.
Nøgletal
Psykolog til ensomhed: 27 psykologer på FindPsyk. 0 har ydernummer, 22 tilbyder online samtaler, og den typiske ventetid er 1 uger.
Populære terapiformer
Melanie Bühne
Snekkersten, Hovedstaden
1150–2100 kr
Sophie Dehn
Frederiksberg, Hovedstaden
Manuela Posca Callau
København NV, Hovedstaden
Kim Nygaard
Aarhus C, Midtjylland
Susanne Ottke
Hejls, Syddanmark
Louise Balslev Garnæs
Frederiksberg, Hovedstaden
Autoriseret Psykolog Michael Miksa
København K
1000 kr
Pilar Maria Lozada
København N, Hovedstaden
Kim Bonnesen
Frederiksberg, Hovedstaden
Lise Lildholdt
København K, Hovedstaden
Caroline Hyldahl Bjerregaard
København K, Hovedstaden
800–1720 kr
Laura Kristensen
Aarhus
900 kr
Frida Felicia
Sofie Kaae
Frederiksberg, Hovedstaden
1000–1200 kr
Signe Hammershøj
Aalborg, Nordjylland
975–2500 kr
Torben Thaulow
Virum, Hovedstaden
Morten Skyum
København K, Hovedstaden
Frank Kjerstein
Mørke
880 kr
Karoline Debois
Kongens Lyngby, Hovedstaden
430 kr
Holistisk Psykolog (Aut.), parterapeut og embodiment facilitator Nikoline Svenningsen
Svendborg, Syddanmark
Nicolai Schmidt Nygaard
Roskilde, Sjaelland
Anders Ørskov
Bryrup, Midtjylland
750–2500 kr
Silke Rosenørn
Kongens Lyngby, Hovedstaden
1400–1500 kr
Frederik Nørgaard
København K, Hovedstaden
1250 kr
Psykolog til ensomhed: alle 27 psykologer
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på at være alene og at være ensom?
At være alene er et valg og kan være positivt, mens ensomhed er en smertefuld oplevelse af manglende social tilknytning. Man kan føle sig ensom midt i en folkemængde, hvis relationerne mangler dybde og mening.
Hvordan kan en psykolog hjælpe med ensomhed?
En psykolog hjælper med at identificere de tanke- og adfærdsmønstre, der vedligeholder ensomheden, som social angst, lavt selvværd eller undgåelse. Terapi kan også fokusere på at udvikle sociale færdigheder og gradvist opbygge nye relationer.
Er ensomhed farligt for helbredet?
Ja, forskning viser, at kronisk ensomhed har alvorlige helbredskonsekvenser og kan sammenlignes med at ryge 15 cigaretter om dagen. Det øger risikoen for hjertesygdom, depression, demens og tidlig død. Derfor er det vigtigt at tage ensomhed alvorligt.