Lone Bild

Som psykolog er det vigtigt for mig, at det terapeutiske rum er så rart og trygt som muligt, og at vi tager terapien i dit tempo. I løbet af den første session undersøger vi sammen dine ønsker for terapien, og hvad der spærrer for, at du lever det liv, du længes efter. Vi arbejder i nuet med at forstå dine mentale og kropslige oplevelser i et tempo, så dit nervesystem kan følge med. Mit terapeutiske udgangspunkt er den neuroaffektive relationelle model (NARM), der er en nænsom og effektfuld terapeutisk metode til behandling af en række problemstillinger, bl.a. angst, traumer, depression, lavt selvværd, stress etc. Terapien involverer både emotionelle, kropslige og kognitive erfaringer. Alt efter dine ønsker og din problemstilling kan vi inddrage kognitiv terapi, metakognitiv terapi eller ACT, der alle er transdiagnostiske metoder med evidensmæssig effekt.

Klienttyper

Specialer

Terapiformer

Uddannelse

• Cand. psych.

Adresser