Find psykolog med speciale i PTSD og traumer
PTSD (posttraumatisk stresssyndrom) kan opstå efter voldsomme oplevelser som ulykker, overfald, krig eller andre traumatiske hændelser. Symptomerne inkluderer flashbacks, mareridt, undgåelsesadfærd og øget alarmberedskab. En traumespecialiseret psykolog kan hjælpe dig med at bearbejde oplevelserne gennem evidensbaserede metoder som EMDR eller traumefokuseret kognitiv terapi.
Ida Christine Tholstrup Gjøde
København K, Hovedstaden
Susanne Ottke
Hejls, Syddanmark
Kim Nygaard
Aarhus C, Midtjylland
Judith Frøkiær Nielsen
Ringe, Syddanmark
Hanne Koch
Vejle, Syddanmark
Kirsti Viktoria Brigtsen
Hjortshøj, Midtjylland
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår skal man søge hjælp efter en traumatisk oplevelse?
Hvis symptomerne varer mere end en måned og påvirker din hverdag, bør du søge hjælp. Det er normalt at have reaktioner efter traumer, men vedvarende flashbacks, mareridt, undgåelse og følelsesmæssig tilbagetrækning tyder på PTSD.
Hvad er EMDR-behandling?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) er en evidensbaseret traumebehandling, hvor du genkalder traumatiske minder mens du følger terapeutens fingerbevægelser. Dette hjælper hjernen med at genbearbejde minderne, så de mister deres følelsesmæssige intensitet.
Kan gamle traumer stadig behandles?
Ja, selv traumer fra mange år siden kan behandles effektivt. Det er aldrig for sent at søge hjælp. Ubearbejdede traumer kan påvirke dig ubevidst, og behandling kan give markant lindring uanset hvornår oplevelsen fandt sted.