Psykologer der tilbyder interpersonel terapi
Hvad er interpersonel terapi (IPT)?
Interpersonel terapi (IPT) er en evidensbaseret korttidsterapi, der fokuserer på sammenhængen mellem psykiske symptomer og dine mellemmenneskelige relationer. Metoden arbejder med fire hovedområder: sorg, rollekonflikter, rolleovergange og interpersonelle mangler. IPT har stærk evidens for behandling af depression og bruges også ved spiseforstyrrelser, angst og bipolar lidelse.
Nøgletal
Psykolog med interpersonel terapi: 3 psykologer på FindPsyk. 1 har ydernummer, 1 tilbyder online samtaler, og den typiske ventetid er 2 uger.
Populære specialer
Kim Nygaard
Aarhus C, Midtjylland
Torben Hemming Nielsen
Holte, Hovedstaden
Mathias Mikkel Jensen
Aalborg, Nordjylland
850 kr
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan adskiller IPT sig fra andre terapier?
IPT fokuserer specifikt på sammenhængen mellem dine relationer og dit psykiske velbefindende. I stedet for at dykke ned i barndom eller tankemønstre arbejder man med aktuelle relationer og sociale roller som nøglen til bedring.
Hvor lang tid varer et IPT-forløb?
IPT er designet som korttidsterapi og varer typisk 12-16 sessioner. Forløbet er struktureret med en afklaringsfase, en arbejdsfase og en afslutningsfase, der forbereder dig på at fastholde forbedringerne.
Hvornår er IPT særligt effektiv?
IPT er særligt effektiv ved depression udløst af relationelle problemer — f.eks. tab, konflikter med partner, livsovergange som skilsmisse eller pensionering, eller ensomhed og sociale vanskeligheder.