Find a psychologist

Jeg hedder Vicki, og jeg har siden 2020 arbejdet som privatpraktiserende psykolog. Jeg har erfaring med at hjælpe både børn, unge og voksne med mange forskellige problemstillinger – f.eks. angst, depression, selvværdsproblemer, stress, sorg, ADHD, autisme, vredesproblemer og relationelle problematikker.Min terapeutiske tilgang består af forskningsmæssigt velfunderede metoder som kognitiv adfærdsterapi, acceptance and commitment therapy (ACT), og compassion fokuseret terapi (CFT). Disse tilgange lægger vægt på, at tanker og følelser hænger sammen, og at de nogle gange kan bremse os i at leve det liv, vi gerne vil leve. I terapien kan vi sammen finde frem til dine ønsker for hverdagen og livet, samt hvilke tanker, følelser og handlinger, som spænder ben. Du vil få redskaber til, hvordan du bedst håndterer disse tanker og følelser.Mit hovedfokus i terapien er, at du føler dig hørt og forstået, og at du får konkret og brugbar hjælp. Det kan føles grænseoverskridende at fortælle en fremmed om det, som er svært, og jeg vil altid gøre mig umage for at du føler dig tryg i samtalen med mig. Hvis du ikke lige ved, hvad du skal sige, så er det okay. Vi skal nok finde ud af det sammen. Som person er jeg meget nede på jorden, og jeg bestræber mig på altid at møde andre mennesker med empati og forståelse. Der kommer forholdsvist mange unge (13-30 år) i min klinik. Ungdommen er en vigtig og udfordrende periode i livet og samtidig en periode, hvor man har muligheder for at udvikle sig og arbejde med sig selv. Jeg er født i 1995 og endnu relativt ung, og det oplever jeg kan gøre det nemmere at forstå hinanden. Alle er velkomne hos mig uanset køn, seksualitet, etnicitet eller religion. Der er ikke handikapadgang i klinikken, men der kan være mulighed for at jeg kan komme hjem til dig, eller vi kan tage samtalerne over video/telefon. Jeg giver 10% i studierabat.

Venlig og erfaren psykolog nær Aarhus tilbyder samtaler, der passer ind i dit skema - også om aftenen og i weekender, samt via telefon- og video-samtaler. Kontoret ligger tre minutter fra Letbanen, bus og motortrafikvejen og kun 19 minutter fra Aarhus N. Jeg betjener hele Djursland og de nærliggende byer. Typisk er det Rønde, Hornslet, Århus N, Mols, Grenå, Auning, Ryomgård, Pindstrup, Feldballe, Trustrup, Kolind, Ebeltoft, Randers, Tirstrup, Skødstrup, Løgten, Lystrup, Egå og Aarhus, samt Glesborg, Ørum, Assentoft, Allingåbro, Rodskov og Mørke. Jeg arbejder ud fra en integrativ tilgang med elementer fra både den psykodynamiske, relationelle, narrative og eksistentielle tilgang krydret med kognitiv adfærdsterapi.

Privatpraktiserende autoriseret psykolog fra kliniklokale hos Københavns Kognitive Psykolog v/Filip Breson og medlem af Dansk Psykologforening. Jeg er uddannet cand. psych. fra Københavns Universitet og har mere end 10 års praksiserfaring med klientarbejde.Som autoriseret psykolog tilbyder jeg professionel behandling inden for både individuel terapi og relationel/parterapi. Jeg bistår med at tackle en bred vifte af psykiske udfordringer. Uanset om du ønsker at tackle personlige udfordringer som angst, depression eller OCD, eller ønsker at forbedre kommunikationen og forståelsen i dine relationer, er jeg her for at hjælpe dig.Individuel Terapi:I individuel terapi fokuserer vi på at forstå og håndtere de specifikke udfordringer, du står overfor. Gennem kognitiv terapi (KT) og kognitiv adfærdsterapi (KAT) arbejder vi med at identificere negative mønstre og reaktionsstrategier, så du kan opnå en bedre trivsel og livskvalitet.Relationel og Parterapi:I relationel og parterapi sigter vi f.eks. mod at forbedre kommunikationen mellem dig og din partner. Vi arbejder med at genkende de mønstre, der opstår under konflikter, og hvordan disse kan føre til frustration og fastlåshed. Gennem en emotionsfokuseret tilgang hjælper jeg jer med at udvikle sunde strategier for kommunikation, så I kan skabe en stærkere tilknytning.Det er vigtigt, at vi undgår, at processen bliver en lidelsesspirale, hvor man konstant jagter at undgå ubehag fra tanker og følelser. I stedet fokuserer vi på at møde og acceptere disse oplevelser, så du kan lære at leve et nuanceret og meningsfuldt liv. Ved at arbejde med at forstå og udtrykke tanker og følelser, kan du bryde den negative spiral og bevæge dig mod en større livskvalitet.Uanset om du søger individuel behandling eller parterapi, er målet at skabe positive forandringer, der fører til øget bevidsthed, håb og trivsel i dit liv og dine relationer.Jeg ser frem til at arbejde sammen med dig – eller jer – om at opnå de ønskede forandringer og forbedre livskvaliteten.Bedste hilsnerFilip BresonObs! - Ang. lægehenvisning; Jeg har ikke samarbejde med Regionen ("ydernummer-psykolog"), og tager dermed ikke mod klienter, der ønsker at gå med tilskud via lægehenvisning.- Ang. Sundhedsforsikring; Jeg tager både klienter med sygesikring danmark og klienter som har Sundhedsforsikring. Ønsker du at gøre brug af sundhedsforsikring er det dit eget ansvar at sikre, at du har "frit valg" af psykolog (læs evt. af bevillingsbrev/kontakt din sundhedsforsikring).- Vedr. online-terapi; Det er muligt at kombinere "fremmøde" med "online-/telefon-sessioner" som led i samtale-forløbet. Jeg laver ikke forløb, som udelukkende foregår online.

Kæmper du med angst, OCD, depression, stress, lavt selvværd, krise og sorg, eller har du tendens til tankemylder, bekymring og grubleri? Så står jeg klar til at hjælpe dig. ​Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og autoriseret af Psykolognævnet. Jeg har specialiseret mig i kognitiv adfærdsterapi, acceptance and commitment therapy (ACT) og metakognitiv terapi, og er MCT Institute™ registreret terapeut. Jeg er klinikejer og har 12 års erfaring med terapi med unge og voksne, hvilket jeg brænder for og er meget passioneret omkring. I mit arbejdsliv som psykolog har jeg hjulpet mennesker med angst, OCD, depression, stress, lavt selvværd, krise, sorg, autisme, ADHD, og tankemylder med en generel tendens til bekymring og grubleri. Jeg har hjulpet hundredvis af mennesker godt videre i livet, og står også klar til at hjælpe dig. Foruden individuel terapi har jeg også erfaring med pårørende samtaler, supervision samt ledelseserfaring. Til info tager jeg ikke imod lægehenvisning, men tager imod klienter med sundhedsforsikring og Sygeforsikringen "danmark".

Psykologhjælp uden ventetid hos erfaren psykolog i hjertet af København - mange års erfaring med stress, angst, depression, parforhold mv. Jeg tilbyder også psykologsamtaler online eller over telefonen. Som din psykolog er det min fornemmeste opgave at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan tale åbent omkring de ting, som du kæmper med i livet. Jeg arbejder ud fra videnskabelige metoder, og har specialiseret mig i kognitiv terapi og mindfulness, som indeholder mange nyttige redskaber/værktøjer i forhold til bl.a. stress, angst og depression, men jeg tager selvfølgelig altid udgangspunkt i din situation og tilpasser samtalerne til dit behov.

Velkommen til Holistisk Psykolog (Autoriseret), pareterapeut og embodiment facilitator Nikoline SvenningsenDet er vigtigt for mig, at du føler dig tryg, taget alvorligt og hørt i mødet med mig. Jeg møder dig varmt, men fast så du får mest muligt med dig fra terapien, fra det udgangspunkt du nu er i. Jeg gør en dyd ud af spørge ind til hvad der virker for ligepræcis dig, så jeg kan skræddersy terapien til dine behov, og det menneske du er.Jeg kan give tilskud fra sygeforskring Danmark, og har samarbejde med en række forsikringsselskaber. Hvis du har en sundshedforskring, er der ofte delvist tilskud eller fuldbetaling til terapien. Jeg guider dig og skaber struktur for udforskning af nye perspektiver og forklarer løbende hvad vi laver så du kan følge med. Du får måske små øvelser du skal øve dig på mellem sessionerne, så du får mest muligt ud af terapien.Jeg har en bred erfaring med en lang række problematikker eks. - angst- mangel på mening i livet- selvværd- kropsrelaterede problematikker- udfordringer i parforhold eller familieliv- svært ved nogle følelser- intimitet- sorg,- Sygdom- stress- ADHD- Tristhed- kærlighedsproblemer m.m.. Min tilgang til terapien er helhedsorienteret, dvs relationer, krop, sind og ånd alle har betydning. Jeg har bl.a. specialiseret mig i kropsorienteret og emotionsfokuseret terapi hvor både krop, sind og ånd er velkommen hvis det er relevant for dig, men jeg bruger en lang række andre redskaber også som eks:- Kognitivt adfærdsterapi (KAT)- ACT (Acceptance & Commitment Therapy))- Traumeterapi (Integral Somatic Psychology + Psychomotor therapy- Eksistentialistisk terapi- Narretiv eksponeringsterapi ved pludslige voldsomme hændelser- Parterapi (Emotionsfokuseret parterapi (EFT) og relationel traumeterapi (Trauma2Trust).- Embodiment, dvs. evnen til at være tilstede i egen krop og mærke livet mere levende derfra (Embodied Yin yoga, Embodied Mamma, Embodied Tantra, Authentic Flow, Somatics, Authentic relating etc.) Jeg møder dig, der hvor du er lige nu og skræddersyer forløbet specifikt og holistisk til dig: Krop, sind og ånd.Læs mere på https://www.nikolinesvenningsen.com/da og book direkte online der, eller skriv til tlf. 61 71 78 64, så ringer jeg dig op.

Hej, mit navn er Signe.Jeg er psykologen for dig, som ønsker nærvær og tillid i terapien. I et terapeutisk forløb hos mig udforsker vi dine udfordringer og finder nye handlemuligheder til at forandre eller acceptere bestemte områder af dit liv. Vi er alle forskellige, med forskellige følelser og tanker. Det vigtigste for mig er at møde mine klienter lige dér hvor de er, hvor ingen emner er for små eller store til at blive delt. Sammen kan vi komme tættere på det liv, du gerne vil leve.

Hej, mit navn er Nicolai. Jeg er autoriseret psykolog med særlig erfaring inden for stress, mistrivsel, svære følelser, lavt selvværd og personlig udvikling. Jeg møder ofte klienter, der oplever høje krav, ansvar eller indre pres og som ønsker større robusthed, mening og retning i livet — både professionelt og personligt. I terapiarbejdet lægger jeg vægt på ærlig dialog, praktisk indsigt og konkrete psykologiske værktøjer, så du hurtigt vil opleve en bæredygtig forandring i din hverdag 🌱-I mit terapeutiske arbejde tager jeg udgangspunkt i seks grundlæggende psykologiske behov: Agens, Mening, Tilhør, Tryghed, Anerkendelse og Autonomi. Mistrivsel, stress, angst og konflikter opstår ofte, når vi oplever begrænsninger i én eller flere af disse dimensioner. Derfor handler terapien ikke kun om symptomer, men også om identitet, livsvilkår og det menneske, du er. Du vil opleve en ærlig og tryg dialog med høj faglig etik og respekt for din unikke menneskelige kompleksitet og integritet ✨Min klinik ligger på Stændertorvet 4, 2. sal, 4000 Roskilde. Du går ind ad skydedørene til højre i den gule bygning (ved “Legekæden”) - herefter ind ad den første dør til venstre og op på 2. sal. Nedenfor finder du billeder fra klinikken. Der er mulighed for parkering på Stændertorvet, Borchsgade og Schmeltz Plads. Husk at stille p-skiven og registrere parkeringen i din parkeringsapp. Jeg har kaffe, te og vand klar. Ser frem til at tage imod dig 🤗

- Terapien hjælper dig til at blive mere dig selv. Ikke bedre eller mere populær, men dig selv. Min opgave er at formidle en kontakt, som forstærker ro til at tænke klart og til at mærke følelser dybere. Derved finder du mod til at stå ved dig selv og til at træde frem over for andre uden forstillelse. Frygten for sat blive forkastet eller forladt, taler for forsigtighed, men forsigtighed hjælper kun sjældent. Det er dit mod til at stå ved dig selv, der afføder anerkendelse og respekt fra andre. Livet er fuldt af muligheder og valg. Nogle kommer til os som vilkår, vi hellere ville have undværet. Men de kommer og selv i det værst tænkelige, foretrækker vi én mulighed fremfor andre. Det giver fordele, især når vi tør vælge det, som vi helst vil, i tide og uden at tøve unødigt længe på grund af frygt og bekymring for, at noget går galt. Galt går det indimellem uanset, hvor meget vi forsøger at undgå netop det. Men senere kommer nye muligheder og ved at driste dig til at vælge det, du foretrækker, så bliver summen af dine valg gradvist mere til netop dit liv. Og det er på godt og ondt mere tilfredsstillende end et liv fyldt med held.Uddannelse og erhvervserfaring:Jeg er autoriseret psykolog, godkendt af Dansk Psykologforening som specialist og supervisor i psykoterapi. Jeg har en lang række uddannelser i psykoterapi og har som hovedbeskæftigelse uddannet psykoterapeuter i psykodynamisk og eksistentiel psykoterapi i de seneste 35 år. Jeg er udpeget som medlem af Rådet for Kvalitet og Etik i Dansk Psykoterapeutforening. Jeg har lavet leder- og ledelsesudvikling i Forsvaret og i de største pengeinstitutter i Danmark i 30 år. Mine specialer er - vanskelige eksistentielle valg i privatliv - etiske og relationelle dilemmaer som leder i private virksomheder- identitetsproblemer i forbindelse med afskedigelse, stress eller langvarig sygdom - overgang fra professionsidentitet til pensionisttilværelseDet opleves befriende og overbevisende enkelt at gøre, men er ofte vanskeligt at finde ind til. At gøre det føles ligetil, mens vi lykkes, men ikke nemt at sætte i værk. - Terapi er hjælp til at blive mere sig selv. Til at tænke klarere og mærke sine følelser tydeligere. Det opleves befriende og overbevisende enkelt at gøre, men er ofte vanskeligt at finde ind til.

-

-

Hej, mit navn er Morten.Jeg er en psykolog, der tilpasser forløbet til dig, afhængig af hvad vi sammen fornemmer, der vil være rart og hjælpsomt for dig. Typisk vil jeg starte en samtale med at spørge, hvad du ønsker for dig selv og hvad du godt kunne tænke dig, at få ud af vores tid sammen. Det er for at invitere dig til at forbinde dig til den del af dig, som ønsker noget godt for dig selv. Det giver retning og struktur, og det kan i sig selv være terapeutisk at forbinde sig til den del. Jeg hjælper dig og går vejen sammen med dig. Jeg arbejder med nærvær og en dyb respekt for din oplevelse i nuet. I stedet for at lede efter svar i fortiden, undersøger vi, hvordan gamle mønstre viser sig her og nu – i dine relationer, i din krop og i måden, du møder dig selv på. Gennem opmærksomhed og nysgerrighed kan vi skabe plads til en mere autentisk kontakt med dine behov, grænser og ressourcer. Forandring opstår ikke ved at presse noget væk, men ved at tillade det, der sker, at udfolde sig i et trygt rum. Mit fokus er at støtte dig i at genopdage din naturlige livfuldhed, handlefrihed og evne til at skabe de relationer og det liv, du ønsker.

Jeg tilbyder samtaleterapi til unge og voksne, og hjælper med at håndtere forskellige former for mistrivsel og udfordringer.Ofte søger man hjælp, fordi man oplever at sidde fast i mønstre eller følelser, der er svære at ændre på egen hånd. Det kan handle om måden, man har det med sig selv, eller udfordringer der gentager sig i relationen til andre.Uanset hvad din årsag er til at opsøge terapi, tilrettelægger vi forløbet, så det giver mening for netop dig. Sammen vil vi (gen)finde din meningsfulde vej mod det liv, du ønsker at leve, med mest mulig trivsel, mening, glæde og frihed til at være hele dig.Jeg har særlig erfaring og viden inden for følelsesmæssige og relationelle udfordringer, og arbejder ofte med følgende problemstillinger:Angst/Lavt selvværd/Selvkritik/Stress/Svære relationer/Overvældende tanker/Overgangen fra ung til voksen/Udfordringer relateret til forældrerollenDu kan læse mere om hvordan jeg arbejder og hvad jeg kan tilbyde på min hjemmeside: psykologemiliestenderup.dk

Jeg er uddannet fra Københavns universitet i 2004 og autoriseret i 2008.Jeg har arbejdet i egen praksis i snart tyve år og har således opnået en bred erfaring med mange forskellige problemområder. Jeg beskæftiger mig særligt med angst, dårligt selvværd, depression, stress, par-problematikker samt opvækst- og familieproblematikker. Herudover også personlig udvikling og ændring af uhensigtsmæssige mønstre.Det er en kerneværdi for mig at se enhver klient som et unikt menneske og være åben og nysgerrig på enhver problematik. Derfor bekender jeg mig ikke til én bestemt metode, men søger at tilpasse metodevalg efter ønske og behov. Jeg benytter mig af narrative, kognitive, psykodynamiske og eksistentialistiske metoder. Herudover anvender jeg - hvis det ønskes - supplerende "værktøjer" såsom åndedrætsteknikker, mindfulness og meditation.Som psykolog bestræber jeg mig på at skabe en terapeutisk ramme der - udover at være professionel - også er tryg og afslappet. Det skal være plads til at tale om det hele og sætte ord på alt, hvad der fylder. Hvis det ønskes, er der altid plads til en walk and talk i skoven, som kun ligger få minutters gang fra min praksis.Du er meget velkommen til at ringe eller skrive til mig med spørgsmål eller for bestilling af tid på tlf.: 40 36 99 45 eller på mail: [email protected]

Psykologhuset Ebeltoft er en psykologpraksis i Ebeltoft Sundhedscenter, side om side med lægehus og fysioterapi. Her møder du autoriserede psykologer, der tilbyder samtaleterapi i trygge og fortrolige rammer. Behandlingen tilpasses den enkelte og tager udgangspunkt i den aktuelle livssituation og de udfordringer, der fylder. Du behøver ingen henvisning for at tage kontakt.

Hej, jeg mit navn er Caroline. Jeg forestiller mig, at du lige nu leder efter en psykolog, som føles rigtig for dig. Det kan være en svær beslutning. Måske tænker du: ”Hvor skal jeg begynde?”, ”er mine problemer store nok?” eller ”hvad skal jeg sige?” Hos mig er du velkommen præcis, som du er. Der er ikke noget, du skal præstere, og intet er for stort eller for småt til at blive taget alvorligt. Det kræver mod at række ud, og det respekterer jeg dybt. I terapirummet lægger jeg vægt på at møde dig med nysgerrighed, nærvær og ro, samt at skabe et tillidsfuldt rum, hvor du får plads til udforske, hvem du er, og hvad der fylder i dit liv - hvad enten det handler om svære relationer, ensomhed, at sætte grænser, blive set og forstået etc. For mig begynder ethvert terapeutisk forløb med en oprigtig nysgerrighed på, hvem du er. Jeg tror på, at vi kun kan skabe noget meningsfuldt sammen, hvis jeg først forstår dig som menneske. Jeg ser terapien som et samarbejde, hvor du er eksperten på dit liv, og hvor min rolle er at hjælpe med at skabe mening og tryghed. Som psykolog tror jeg på, at forandring er en proces, der kræver tid og tålmodighed. Når vi sammen tør se på det svære og give det plads, åbner det en mulighed for bearbejdning. Det er ofte hårdt at gå i psykoterapi, fordi man nogle gange opdager ting om sig selv, som kan være smertefulde at se på og efterhånden som man får mod på at opgive gamle måder at beskytte sig på, kan man i overgangsperioder føle sig mere sårbar end ellers. Jeg forventer ikke, at du har alle svarene, det eneste jeg beder om, er villigheden til, i dit helt eget tempo, at invitere mig ind i det, der fylder hos dig. Det kan være, du kommer med et konkret formuleret problem eller tydelig udfordring, men det er samtidig helt okay, hvis du ikke på forhånd har klarhed over, hvad du ønsker hjælp til. Her vil vi i samarbejde skabe en fælles målsætning og finde ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig til den forandring du ønsker. Jeg er en del af praksisfællesskabet Psykologerne ved Sandau & Nymand. Klinikken finder du i det indre København, tæt på Kongens Nytorv og Nyhavn. Du kan tage metroen til Kongens Nytorv, hvorfra der er en kort gåtur på fem minutter. Hvis du kommer på cykel, kan du parkere den i gården. Du skal ringe på hos "Sandau og Nymand" på dørtelefonen. Når du er blevet lukket ind og er gået op på 4. sal, vil du se et venteværelse i det første rum på højre hånd. Jeg ser frem til at tage imod dig.

Narrative samtaler for kvinder på FrederiksbergJeg er psykolog og tilbyder narrative samtaler til kvinder, der ønsker at forstå sig selv og deres liv på nye måder.Måske står du et sted i livet, hvor noget ikke længere føles rigtigt. Du kan være i tvivl om en relation, dit arbejdsliv eller den retning, du bevæger dig i. Måske fylder selvkritik, ensomhed, stress eller følelsen af ikke helt at slå til. Eller måske befinder du dig midt i en livsovergang og længes efter at komme tættere på det, der er vigtigt for dig.Min tilgang til terapiI mine samtaler tager jeg først og fremmest udgangspunkt i narrativ terapi. Her er du ikke problemet – problemet er problemet. Sammen undersøger vi de fortællinger og mønstre, der har fået stor plads i dit liv, men også de erfaringer, værdier, relationer og sider af dig, som måske er blevet mindre synlige undervejs.Jeg inddrager også elementer fra medfølelsesorienteret terapi, blandt andet inspireret af Kristin Neffs arbejde med selvmedfølelse. Her kan vi arbejde med at møde selvkritik og svære følelser med større nysgerrighed, omsorg og forståelse frem for at gøre dem til endnu et sted, hvor du skal præstere eller være anderledes.Hvordan er det at gå i samtale hos mig?Jeg lægger vægt på at skabe et varmt, ærligt og ikke-dømmende rum, hvor der er plads til både alvor, sårbarhed, humor og håb.Som psykolog er jeg nærværende, engageret og aktiv i samtalen. Jeg tror på værdien af ærlighed og tør også stille de spørgsmål, der kan udfordre vores vante forståelser af os selv og vores liv. Det gør jeg med omsorg, respekt og nysgerrighed – og altid med udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig.Jeg tror ikke på, at jeg som psykolog sidder med facit på dit liv. Min opgave er snarere at hjælpe dig med at få øje på det, du allerede ved, mærker og længes efter – og på de muligheder, der kan være blevet svære at få øje på alene.Kreativitet, identitet og fordybelseJeg har en særlig interesse for kreativitet, kunstnerisk og akademisk arbejde og for de spørgsmål om identitet, præstation, tvivl og mening, der kan opstå, når det, vi beskæftiger os med, er tæt forbundet med, hvem vi er.Min baggrundJeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet og har videreuddannet mig inden for narrativ terapi hos DISPUK. Jeg har erfaring med terapeutiske samtaler med både unge og voksne og modtager løbende supervision.Jeg har desuden gennem mange år beskæftiget mig med yoga, meditation og mindfulness. Det har givet mig en særlig interesse for nærvær, fordybelse og forbindelsen mellem krop, tanker og følelser.Praktisk informationSamtalerne foregår på Frederiksberg med kort afstand til metrostationerne Frederiksberg, Aksel Møllers Have og Fasanvej.Jeg har en ældre og meget rolig kat i hjemmet, hvilket er værd at vide, hvis du har allergi.På min hjemmeside skriver jeg også blogindlæg om blandt andet relationer, identitet, selvmedfølelse og mening. Du er velkommen til at læse med, hvis du har lyst.

Jeg tilbyder psykologhjælp i forbindelse med blandt andet:Stress og udbrændthedAngst, uro og vedvarende bekymringerLavt selvværd og indre kritikLivskriser, sorg og tabKronisk eller alvorlig sygdom, både for den ramte og pårørendeRelationelle vanskeligheder og konflikterPersonlig udvikling og livsafklaringCoaching ved arbejdsrelaterede problemstillingerMange henvender sig også med en mere diffus oplevelse af at være kørt fast, mangle retning eller have mistet glæde og mening. Det kan være et vigtigt tegn på, at det er tid til at række ud.Jeg tilbyder både:Samtaleterapi, hvor vi undersøger følelser, tanker og livshistorie i dybdenCoaching, som er mere handlingsorienteret og ofte anvendes i forbindelse med arbejdsrelaterede problemstillingerHos mig får du psykologhjælp, der tager udgangspunkt i din konkrete livssituation og det, der fylder for dig . I samtalerne arbejder vi med at skabe indsigt i de sammenhænge, mønstre og erfaringer, der kan være med til at fastholde dig i mistrivsel. Samtalerne har til formål at styrke din trivsel og din mulighed for at handle anderledes i de situationer, der opleves svære. I samtalerne lægger jeg vægt på en respektfuld og tillidsfuld kontakt, hvor der både er plads til støtte og til at blive udfordret.Du er velkommen til at ringe til mig for en gratis og uforpligtende forsamtale, hvor vi sammen kan finde ud af, hvorvidt et forløb kunne være relevant for dig. Tlf. 20408303Du kan også booke en tid direkte via min hjemmeside: helle-dam.dk