Find psykolog

Der henvises til sundhed.dk for at se aktuelle ventetider. Send gerne en besked, hvis du ønsker at komme i kontakt med mig og jeg vender tilbage hurtigst muligt. Venlig hilsen Rikke

Mit fokus er at skabe en tryg ramme, så vi sammen kan udvikle den kontaktfulde relation, der er terapiens forudsætning. Min erfaring er, at udviklings- og forandringsprocesser bedst næres ved en tryg og tillidsfuld kontakt. I det terapeutiske forløb tager jeg først og fremmest udgangspunkt i den enkeltes behov og særlige problemstilling. Sammen går vi på opdagelse i de tanker, følelser og handlinger, der knytter sig til de udfordringer du oplever. Jeg hjælper dig til at få øje på nye forståelser og handlemuligheder, så du kan gøre noget andet og mere meningsfuldt for dig selv. Jeg arbejder ud fra evidensbaserede metoder. Det er vigtigt for mig, at tilpasse metoden til mennesket og den situation, det drejer sig om. Du er altid velkommen til at ringe eller skrive til mig, hvis du ønsker et bedre indtryk af, hvordan jeg arbejder, og om jeg er det rette matche for dig. Jeg tilbyder onlineterapi, samt face2face i klinik på Frederiksberg eller på Vesterbro I København.

Klinisk Psykologisk, samt Socialpsykologisk rådgivning og terapi til private. Rådgivning og supervision til professionelle. Beliggenhed centralt i Odense. Særlig erfaring med rådgivning, udredning og behandling vedrørende senfølger efter overgreb under opvæksten. For nærmere oplysninger, se venligst min hjemmeside: www.psykologloneeriksen.dk

Praksis I Vejle Centrum. Jeg tilbyder samtaler til voksne, unge og studerende. Jeg har adskillige års erfaring med samtaleterapi, og har specialiseret mig indenfor følgende områder: Stress Angst Depression Lavt selvværd Traumer Akut krise- & traumebearbejdning Selvmordstanker (passive- og aktive selvmordstanker) Overdreven perfektionisme, tankemønstre & handlemåder Forventninger til os selv og omgivelserne Livskriser Parforhold & familie Fra hjemmeboende børn til tosomhed eller ensomhed Familiekonflikter Vrede Sorg og tab Grænser og grænsesætning Ensomhed Ufrivilligt enlig Udfordringer i datinglivet Seksualitet & seksuelle udfordringer Studierelaterede udfordringer Personlig udvikling Identitetssøgen Rastløshed Her nævner jeg blot nogle tematikker, men samtalerne vil altid være baseret på din nuværende livssituation og vil derfor oftest række udover ovenstående.

Klinisk psykolog med lang terapeutisk erfaring i arbejde med angst og depression, traumer og overgrebsproblematik, psykisk arbejdsmiljø og stress samt generel trivselsproblematikker. Tager imod klienter med henvisning fra egen læge.

Hos mig tager vi altid udgangspunkt i det, der skaber udfordringer for dig i din hverdag. Gennem grundig undersøgelse klarlægger vi sammen problematikken, og det der står i vejen for din trivsel, så du kan komme i retning af at leve det liv du ønsker at leve.

Jeg er ydernummer psykolog og tager imod klienter med lægehenvisning. Jeg arbejder med psykiske og fysiske traumer ( akut opståede og udviklingstraumer ) . Jeg arbejder også med angst, depression, tab og sorgreaktioner, kronisk og livstruende sygdom, eksistentielle udfordringer. Stress og belastningstilstande, udbrændthed, omsorgstræthed, enpatiudmattelse, er også ting jeg har stor erfaring i at arbejde med. Mit teoretiske udgangspunkt er Kognitiv Adfærdsterapi , Acceptance and Commitment Therapy ( ACT ) og medfølelses fokuserede tilgange til Terapi ( Mindfulness, Compassion Focused Therapy og Mindful Self- Compassion )

Terapi i skoven. Mit udgangspunkt er kropsligt/eksistentielt orienteret og så vidt muligt er vi udenfor. Ved interesse tilbydes Hesteguidet terapi. Få støtte til at finde vej igennem stress, angst, depression og/eller livskriser. Primære målgrupper er voksne samt teenagere.

Er du træt af at kæmpe med mistrivsel? Det kan være stress, angst, depression, OCD, tankemylder, bekymringer, lavt selvværd og udfordringer i dit arbejdsliv, som forstyrrer din trivsel. Så kan jeg hjælpe dig. Jeg tager udgangspunkt i mental robusthed og kognitiv fleksibilitet, som psykologiske færdigheder/evner til at kunne genfinde den mentale balance i dit liv efter perioder med nedsat trivsel både privat og arbejdsmæssigt.Som et indledende skridt i et forløb hos mig, vil vi i fællesskab identificere, hvad som forårsager dine belastningsreaktioner og mistrivsel og hvordan de påvirker din livs- og arbejdssituation. Og lige så vigtigt, vil vi afklare dine personlige mål for et forløb (hvad skal være anderledes) både på kort og længere sigt. Med mange års praksiserfaring som både klinisk og erhvervspsykolog, har jeg specialiseret min praksis til at sikre den gode klientoplevelse med fokus på dig og dine behov/udfordringer samt gennemsigtigthed i samtalernes struktur, metode og mål. Således struktureres samtalerne løbende omkring 5 faser med hver sit fokus: 1. Opstart - fjerne barrierer, komme godt i gang og sætte mål. 2. Vurdering af din belastningsgrad - kortlægge symptomer, triggerfaktorer, coping. 3. Psykoedukation - læring og forståelse for dine symptomer og sammenhænge til dine livs- og arbejdsforhold samt handlemuligheder. 4. Nye mestringsstrategier - identificere positive alternativer og afprøve og evaluere i praksis. 5. Afslutning - fastholdelse af nye mestringsstrategier og forebyggelse af mistrivsel fremadrettet.Jeg arbejder udelukkende med evidensbaseret terapiformer. Primært med kognitiv adfærdsterapi (CBT) og den såkaldte 3. bølge af kognitiv adfærdsterapi (ACT), som har vist sig særlig effektiv til behandling af psykologisk mistrivsel på tværs af udfordringer og evt. diagnoser. Centralt for ACT er de måder vi bliver styrret af vores indre mentale tilstande (følelser og tanker) i et omfang, så det begrænser os i vores livsudfoldelse.Når du henvender dig, kontakter jeg dig personligt inden en eventuel aftale for første samtale. Min erfaring er, at en kort indledende kontakt og mulighed for forventingsafstemning, giver det bedste forløb og resultat for mine klienter. Jeg har forløb målrettet præstationsangst og ansvarsstress både til private og virksomheder.Udover min kliniske praksis og erhverspsykologiske rådgivning arbejder jeg også som supervisor i arbejdsgrupper og ledelsesgrupper.

Mit faglige grundlag er psykodynamisk og udviklingsorienteret. Som psykolog er jeg uformel, omsorgsfuld og ærlig. For mig er hovedformålet med terapi ikke kun at mindske symptomer, men at du kan udtrykke dig relationelt, i skole/på arbejde samt kreativt, altså at dit psykiske velbefindende højnes. I det terapeutiske rum hos mig er der fokus på trygt at udforske svære, modstridende eller undertrykte følelser og få øje på sammenhænge, der har spændt ben for trivsel og udvikling. Jeg ser både børn, unge og voksne samt par i min praksis.