Find psykolog

Jeg tilbyder samtaleforløb inden for graviditets- og spædbarnsområdet. Eksempelvis vedr. ufrivillig barnløshed, angst og bekymringer i forbindelse med graviditet, efterfødselsreaktioner, fødselsbearbejdning, følelsesmæssige udfordringer ved amning, udfordringer i barselstilværelsen, spædbørnsudvikling.

Særlig erfaring med stress, angst, lavt selvværd, livskriser og kronisk lidelse. Benytter mindfulness, ACT, naturterapi og hypnoterapi. Generelt et fokus på at styrke din kontakt til dig og arbejde herudfra. Tilbyder individuelle og holdforløb samt retræter i naturen. Min klinik er i Brejning mellem Vejle og Fredericia eller i en skov nær dig.

Autoriseret psykolog med psykoterapeutisk uddannelse og lang erfaring tilbyder terapi, rådgivning og supervision i trygge rammer centralt i Aarhus. Min tilgang i arbejdet med mennesker er at etablere en ligeværdig kontakt i et tillidsfuldt rum, hvor det bliver muligt at tale om det der er svært og smertefuldt i tilværelsen. Jeg vælger de metoder der passer bedst til de problemstillinger, der præsenteres og til de mennesker jeg sidder overfor. mit mål i vores samtale er at skabe en sammenhæng der giver mening for dig. Du er eksperten i dit eget liv og den der ved hvad der er rigtigt og forkert for dig. Som psykolog er jeg med til at spørge ind til dine tanker, forestillinger, erfaringer, relationer og følelser og vejlede dig i denne proces.

Autoriseret psykolog, der arbejder med udgangspunkt i De tre Principper og metakognitiv terapi. Du kan læse mere på min hjemmeside: www.annestaerk.dk

Jeg har gennem de sidste 20 år arbejdet med klinisk psykologiske problemstillinger. Jeg har i mange år været anvendt som supervisor og underviser i en række professionelle sammenhænge. Som specialist i psykoterapi tilbyder jeg terapi til voksne, børn og unge for et bredt spektrum af problemstillinger.

Jeg er autoriseret psykolog og har i mere end 30 år arbejdet med mennesker, der på forskellig vis havde brug for hjælp. Jeg trådte mine faglige barnesko i socialpædagogisk arbejde, da jeg i de yngre år arbejdede på døgninstitution med akutmodtagelse, som kontaktperson på gadeplan og senere som ungekonsulent. Men med tiden rettede mit arbejde sig mod udvikling og varetagelse af sociale og terapeutiske indsatser for udsatte unge og voksne. I 2009 blev jeg psykolog og autoriseret i 2012. Undervejs havde jeg også haft fem år som leder, men kunne mærke, at jeg savnede praksisfeltet og kontakten med den eller de der søgte hjælp. Derfor lagde jeg ledelsesgerningen på hylden og vendte tilbage til arbejdet som psykolog og supervisor. De mange år i forskellige dele af praksisfeltet har givet mig en bred erfaring med, hvordan mennesker kan reagere, når livet bliver svært, når relationer gør ondt, eller når de måder, man tidligere har klaret sig på, ikke længere slår til. Som menneske og fagperson er jeg uhelbredeligt nysgerrig. I terapien betyder det, at jeg ikke på forhånd tænker, at én bestemt forklaring eller metode kan indfange det, du kommer med. Jeg vil være optaget af at forstå, hvad der er sket i dit liv, hvad dine tanker, følelser og reaktioner forsøger at hjælpe dig med — og hvad de samtidig kan være kommet til at stille sig i vejen for. Jeg interesserer mig særligt for den betydning, som meningsfulde relationer og anerkendende fællesskaber har for vores selvforhold og oplevelse af mening med det levede liv. Det gælder også i terapien. Et terapeutisk forløb skal gerne være et samarbejde, hvor du oplever dig mødt ordentligt, og hvor vi sammen kan være undersøgende på det, der er svært. Der må gerne være plads til både alvor, tvivl og humor. Og selv om indsigt kan være vigtig, skal terapien også gerne føre til nye erfaringer og handlemuligheder i det levede liv. Jeg arbejder i sær med følgende: ANGST Angst kan være voldsomt indgribende. Den kan vise sig som bekymringer, katastrofetanker, kropslig uro, panik eller en vedvarende frygt for at gøre noget forkert og eksistere negativt i andre menneskers bevidsthed. Når angsten fylder, er det naturligt at forsøge at undgå det, der vækker den. Problemet er, at undgåelsen ofte giver angsten mulighed for med tiden at invadere stadig større dele af tilværelsen. At arbejde med sin angst er derfor sjældent let. Det indebærer ofte, at man gradvist øver sig i at blive i situationer, som krop og psyke med næb og klør forsøger at få én til at forlade - så det skal selvfølgelig ske i et tempo man reelt kan være i. Men det er også vigtigt, at man taler om de livsomstændigheder, der nærer angsten, om de perioder, hvor den har fyldt mindre, og om de virkemidler, du kan bruge til at bringe dig selv mere i ro, når angsten banker på døren. STRESS Stress og belastning kan komme til udtryk på mange måder. Måske kan du ikke finde ro, selv når du har fri. Måske sover du dårligt, mister overblikket eller oplever, at tanker, følelser og opmærksomhed hele tiden er rettet mod potentielle problemer. Et gennemgående tema er ofte oplevelsen af ikke at have tilstrækkelige ressourcer i forhold til de krav og forventninger, man føler, man står overfor. De første skridt vil derfor ofte handle om at forstå de sammenhænge, der ligger til grund for belastningen, og om at nedregulere kroppens og psykens alarmberedskab. Men vi skal også undersøge, hvilke forventninger du forsøger at opfylde, hvor de kommer fra, og hvad der sker, hvis du ikke lever op til dem. Målet er ikke alene at få dig tilbage til at kunne klare det samme som før. Det handler også om sammen at sætte retning mod en bedre og mere bæredygtig balance mellem dine ressourcer, dine værdier og de forventninger, som du selv og din omverden møder dig med. LAVT SELVVÆRD Lavt selvværd kan vise sig som en oplevelse af ikke at være god nok eller værdifuld som den, man er. Hos nogle kommer det til udtryk som usikkerhed og tilbageholdenhed. Hos andre viser det sig gennem præstationsorientering, overarbejde, perfektionisme eller en vedvarende optagethed af at opnå den anerkendelse, man savner. Lavt selvværd og skam er ofte tæt forbundne. Skammen kan vise sig som stærk selvfordømmelse, når man føler, man har fejlet, eller som en frygt for, hvad andre mon tænker, hvis de får øje på de sider af én, man selv har svært ved at acceptere. Et væsentligt element i terapien handler om selvindsigt — om at forstå, hvordan forholdet til dig selv er blevet formet, og hvilke sammenhænge der aktiverer selvkritikken. Men lige så vigtigt er det at give selvkritikken og selvfordømmelsen modspil. Vi vil derfor også arbejde med at styrke din evne til egenomsorg og med, hvordan du kan træde i karakter som din egen bedste ven, når livet er svært, eller du ikke lykkes med det, du havde håbet. KRISER, RELATIONER OG FORANDRINGER I LIVET Man behøver ikke have en bestemt diagnose eller kunne placere sit problem i en præcis kategori for at opsøge en psykolog

Du er velkommen til at læse omkring min tilgang til mennesker og min måde at arbejde på, på min hjemmeside: www.actingmindfully.dk

Narrative samtaler, NARM, EMDR, hypnose, compassion fokuseret terapi, mindfulness.

Jeg er født i 1970, uddannet fra Århus universitet (cand.psych) i 1999, og siden uddannet som specialist i børnepsykologi i 2007, og som specialpsykolog i børne- og ungdomspsykiatri i 2015, ligesom jeg er uddannet i kognitiv terapi og compassionfokuset terapi. Jeg har arbejde både i det offentlige system og i det private, og har nu egen klinisk i Farre. Jeg er autoriseret af Psykolognævnet under Socialministeriet, medlem af Dansk Psykologforening, og følger de Etiske principper for Nordiske Psykologer, og arbejder i fortrolighed. Jeg har arbejdet som psykolog i 25 år, både indenfor børne- og ungdomspsykiatrien og med dybdegående psykologiske undersøgelser af voksne (forældrekompetenceundersøgelser). Jeg har løbende lavet terapi, og har et indgående kendskab til stresstilstande, depression, angst, lavt selvværd og ift. at være forældre til børn med diagnoser. Jeg er vant til at skabe en tillidsfuld og respektfuld kontakt til mennesker, og har en solid erfaring med at analysere, hvad der skal til for at bringe mennesker i bedre trivsel og hvordan de får styrket deres kompetencer.

Jeg tilbyder samtaleforløb, der vedrører stress- og belastningsreaktioner, angst, livskrise, sorg, motivation og balance i livet. Jeg har stor erfaring med unge under uddannelse, særligt studerende på videregående uddannelser og indenfor Ph.d.-området.

Hjemmeside: www.anettedawartz.dk Ring eller skriv gerne en besked for nærmere afklaring om eventuel mulighed for et forløb. Jeg træffes bedst i angivne træffetid.