Find psykolog

Som erfaren specialpsykolog og specialist i psykoterapi tilbyder jeg terapi, udredning, supervision og undervisning fra min nyligt opstartet klinik i Odense. Der er aktuelt kort ventetid. Jeg har mangeårig erfaring fra både Voksenpsykiatri samt Børne- og Ungdomspsykiatri. Jeg har uddannelse og erfaring i arbejde med Kognitiv adfærdsterapi, Metakognitiv terapi, Dialektisk Adfærdsterapi (DAT), EMDR, og Prolonged Exposure. Mit overordnede fokus i samtalen er transparens og en god kontakt. Det gælder både for terapisamtalen samt for udredning og supervision. Det er vigtigt for mig, at du føler dig tryg i rummet med mig, og at vi i fællesskab belyser, hvad der spænder ben for dig og hvordan du kan arbejde med det. Jeg er erfaren med behandling, samt udredning, diagnostik og supervision på et bredt spektrum af psykiatriske lidelser, særligt vedrørende angst, PTSD/kompleks PTSD, depression, bipolar lidelse, personlighedsforstyrrelser, ADHD/ADD, Autismespektrumsforstyrrelser, samt spiseforstyrrelser. Jeg tilbyder desuden udredning for det kognitive funktionsniveau.

I mit daglige virke arbejder jeg primært med børn, forældre og familier. Det kan bl.a. være forældre, som har brug for råd og vejledning ift. deres spæd- eller småbarn, eller forældre som er ramt at en fødselsdepression. Det er vigtigt for mig at skabe et trygt rum for samtalerne, hvor der plads til dig, din sårbarhed og dine svære følelser.

Som terapeut er mit højeste mål at etablere et ærligt, løsningsorienteret og empatisk samarbejde med mine klienter. Formålet med vores samtaler er at opbygge en fælles forståelse for din situation. I en psykoedukativ proces fokuserer jeg på at støtte dig, ved at fokusere på ønsket adfærd og positive forventninger, i stedet for uønskede tilstande eller udfordringer. Jeg benytter mig blandt andet af kognitiv adfærdsterapi, hvor det grundlæggende princip er at forandre tænkningen fra at være selvundertrykkende til at blive mere selvunderstøttende. Med min erfaring er jeg i stand til at guide dig til at blive en mere bevidst observatør af dine egne tanker og adfærd. Dette giver os mulighed for at identificere, hvilke problemer der er mest presserende for dig, og hvilke vi skal fokusere på i terapien.

Jeg arbejder som selvstændig på fuldtid ud fra min klinik i Odense C. Tilgangen der arbejdes ud fra er inden for den metakognitive ramme, herunder nærmere specifikt med ACT som det primære udgangspunkt. Kendetegnende for denne teoretiske ramme er, at der arbejdes med forholdet til ens tanker og følelser, frem for med indholdet. Samt at forsøge at forholde os til at blive bedre til at skelne imellem hvornår tanker/følelser er brugbare og hvornår de fastlåser i uhensigtsmæssige måder at løse problemer på. Tilgangen er det der teknisk set hedder "trans-diagnostisk", hvilket betyder at der ikke er tale om terapien ikke tilpasses til specifikke diagnoser, såsom angst, stress, depression osv., men arbejder med nogle mere almengyldige ting. Der forsøges i stedet for at tilpasse terapien til det enkelte menneske i sin helhed, hvor f.eks. angst eller lignende sagtens kan være en relevant del at forholde sig til dog. Jeg har erfaring i at arbejde med folk med forskellige psykiske udfordringer, upåagtet om de formelt er diagnosticeret eller ej, men dette betyder naturligvis ikke at jeg kan løse alle problemer for alle mennesker. Så giv mig endeligt et kald, hvis du er nysgerrig på om jeg kan hjælpe dig med din udfordring. Så kan vi forsøge at afklare om vi er det rette match for hinanden, så godt som muligt.

Nyere klinik med overenskomst med sygesikringen. Mangeårig erfaring med behandling, undervisning og supervision i relation til en bred vifte af psykiske lidelser og problemstillinger. Specialist- og supervisorgodkendt i klinisk psykologi/psykoterapi (kognitiv adfærdsterapi) v. Dansk Psykolog Forening.

Cand. psych. fra Aarhus universitet. Autoriseret, Specialpsykolog indenfor psykodynamisk psykoterapi, med mange års erfaring indenfor forskellige grader af psykologiske og almenmenneskelige problemstillinger. Tidl. ansættelse i distriktspsykiatrien og indenfor revalidering. Tilbyder rådgivning, terapi i kortere eller længerevarende forløb, samt supervision individuel/gruppe. Arbejder bl.a. med livskriser, depression, angst, stress, belastningsreaktioner, sorg og tab. Har ikke overenskomst med sygesikringen. Har ingen ventetid i øjeblikket. Kig ind på min hjemmeside: www.ingeborgbonnevie.dk

Min praksis kombinerer flere års klinisk erfaring med en naturinspireret og humanistisk-eksistentiel tilgang med afsæt i evolutionspsykologien.

Velkommen til min profil. Du kan læse mere om mig og min tilgang på hjemmesiden: https://www.basictrust.dk/team. Skriv endelig til mig, hvis du har nogle spørgsmål eller jeg kan hjælpe dig.

Flere informationer kan fås på hjemmesiden: https://millamadsen.dk

I terapirummet hos mig er der plads både til grin og tårer, og jeg er særlig opmærksom på at skabe rammer, hvor du kan føle dig tryg, og hvor den gode kontakt mellem os kan udvikle sig. Når vi taler sammen, er jeg ikke foran dig og sidder ikke med alle svarene. I stedet følges vi ad og er sammen nysgerrige på det, du kommer med.