Find psykolog

Jeg er en erfaren psykolog, særligt stærk i forhold til udredning og psykoterapi til mennesker med angst, depression, stress samt personlighedsforstyrrelser og traumer i kombination med alkohol- og rusmidler. Jeg har i en årrække været optaget af at udvikle grundigere udredning og bedre behandling for mennesker med "dobbelt-diagnoser", både kommunalt regi, i Region H samt privat regi. Jeg har erfaring med at arbejde med voksne, unge, par og grupper. Aktuelt arbejder jeg deltid i Stofrådgivningen, hvor jeg har psykologsamtaler med unge samt, i samarbejde med psykiater, laver udredninger. Jeg har forskellige supervisions- og undervisningsopgaver både for psykologer og tværfagligt personale, særligt inden for Kognitiv adfærdsterapi, DAT og CFT. I København har jeg klinik, hvor jeg har private klienter i psykoterapi. Det e meget forskellige mennesker - det kan fx være unge med eksamensangst, voksne med selvværdsproblemer, topledere med stress, angst, kriser mm ligesom jeg taler med par i krise og udvikling. Jeg har - og nyder - at taler med mennesker, der oplever at deres væren-i-væren kan være en udfordring. Jeg har en uhøjtidelig og fordomsfri, undersøgende tilgang i mine samtaler og min klientgrupper er mangfoldig og tæller mennesker med mange forskellige livserfaringer : at være på spektret, psykiatriske diagnoser og stigma, mennesker med LGBTQ+ orientering, kernefamilier, åbne forhold, kink/bdsm samt sundhedsprofessionelle, der har brug for eget refleksionsrum. Uddannelsesmæssigt har jeg en 2-årig efteruddannelse i Kognitiv Terapi fra SAKT, en 1 årig uddannelse i Dialektisk Adfærdsterapi og desuden uddannet i Prolonged Exposure for PTSD-behandling hos Edna Foa og DAT-PTSD til komplekst PTSD hos Martin Bohus. Derudover en 1 årig uddannelse i MCMI-guidet misbrugsbehandling fra Ringgården. Jeg har en 2-årig efteruddannelse i Compassion Focused Therapy fra bl.a Paul Gilbert, en 1 årig udd. i Mentaliseringsbaseretterapi (MBT) samt en 1-årig uddannelse i Schematerapi. Jeg er uddannet i parterapi hos Jette Simon i EFCT samt i Integrativ Behavioral Couple Therapy (IBCT). Jeg er certificeret i MCMI-III samt Neo-Pi-R og erfaren med SCID-5, samt erfaren med WAIS-IV testning. Jeg modtager løbende supervision på mit arbejde. Jeg har trænet mindfulness i Plum Village, Thailand og Frankrig samt Mindfulness Self-compassion hos Kristine Neff og Chris Germer. Nogle af de mine aktuelle interesse er bl.a. : Anvendelse af ‘imagry work’ i psykoterapi, klinisk hypnose, bevidsthed, meditation, virtual reality og forskning i psykedelisk psykoterapi.

Jeg er uddannet psykolog fra Århus Universitet og autoriseret ved Styrelsen for Patientsikkerhed. I mit arbejdsliv har jeg arbejdet både med voksenpsykiatri, børne- og ungdomspsykiatri, Pædagogisk Psykologisk Rådgivning (PPR) samt haft terapi med unge voksne, der mistrives under deres uddannelse. Jeg har dertil arbejdet frivilligt for hhv. Børns Vilkår, HeadSpace og Angstforeningen i en årrække. Aktuelt arbejder jeg som psykolog i en privat børne- og ungdomspsykiatrisk klinik, hvor jeg varetager psykologisk test/undersøgelser af børn og unge (6-24 år) samt terapi. Ved siden af dette arbejder jeg selvstændigt med individuel terapi og psykoedukation til både børn, unge og voksne. Jeg har erfaring med følgende områder: Individuel psykoterapi til børn, unge og voksne Gruppeterapi vedr. angst, selvskade og generelt svære følelser Psykoedukation vedr. ADHD og / eller autisme Forældrerådgivning når børn mistrives Psykiatrisk udredning herunder kognitiv testning samt test og undersøgelser knyttet til særligt ADHD/autisme, angst, OCD, depression Fokusområder, jeg ofte arbejder med: Angst OCD Tristhed / depression Stress / belastninger Selvforståelse og redskaber efter stillet ADHD/ADD eller autisme-diagnose Smerter Sorg Vanskeligheder knyttet til store følelsesmæssige udsving Min tilgang Jeg arbejder primært med afsæt i kognitivt funderede terapiretninger, herunder kognitiv adfærdsterapi (KAT) samt ved at integrerer elementer fra dialektisk adfærdsterapi (DAT). Derudover trækker jeg på metoder og perspektiver fra blandt andet metakognitiv terapi, ACT samt narrative/systemiske tilgange. Jeg tror ikke på, at én tilgang passer til alle. Derfor tilpasser jeg terapien til den enkelte og integrerer elementer fra de forskellige terapeutiske retninger, når det giver mening. For mig er det vigtigste at skabe et trygt rum, hvor vi sammen kan gå på opdagelse i det, der fylder, og undersøge nye perspektiver og muligheder for forandring. Jeg går op i, at du går fra vores samtaler med en oplevelse af at være blevet hørt og med noget konkret at tage med dig videre – hvad enten det er redskaber, vejledning eller ny viden.

Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 2008, autoriseret af psykolognævnet og har nu mere end 15 år arbejdet med psykoterapeutisk behandling, både individuelt og i gruppe, samt diagnostiske udredninger og psykologisk rådgivning. Som psykolog arbejder jeg med forskellige metoder indenfor den kognitive terapeutiske tilgang. Jeg har en 2-årig specialist uddannelse i Kognitiv Adfærdsterapi (KAT), en metode, som beskæftiger sig med sammenhængen mellem vores tanker, følelser, kropslige fornemmelser og handlinger. Jeg har også efteruddannelse i Mindfulness baseret kognitiv terapi, en metode som virker godt til behandling af stressudløste tilstande, følelsesregulerings vanskeligheder, håndtering af negative tanker og tankemyldre. Dialektisk Adfærdsterapi, som jeg kender også godt, er endnu en metode, som hører til den kognitive tilgang. Her kan man, igennem øvelserne, tillære forskellige færdigheder, der kan lære en at navigere i svære situationer. Det kan være situationer, der involverer andre mennesker, og hvor vi kan være udfordret i forhold til vores relationer. Det kan også være situationer, hvor vi har tendens til at reagere stærkt og måske uden at tænke på konsekvenser. Jeg bruger desuden metoder fra flere andre tilgange af så kaldt "3. generations af kognitiv terapi".

Velkommen til min klinik. Jeg hedder Louise Schjødt-Bavngaard og er autoriseret psykolog og specialist i psykoterapi. Jeg fokuserer på, hvordan tidligere oplevelser påvirker, hvordan vi har det i dag. Jeg arbejder ud fra metoderne EMDR, ISTDP og DAT. Ud over almindelig terapi tilbyder jeg intensiv PTSD forløb, hvor vi arbejder med PTSD eller traumerekationer på 6 dage fordelt på 2 uger. Jeg tilbyder også online angst kurses hvor du får 8 metoder til at rbremse din angst her og nu. Inden jeg blev privatpraktiserende arbejdede jeg ni år i psykiatrien. Derfor har jeg opnået en solid faglig baggrund og erfaring inden for mange forskellige problemstillinger. Jeg har blandt andet erfaring med traumebearbejdning, kriser, angstlidelser, stress, og vanskeligheder med at håndtere følelser. Læs mere på min hjemmeside https://bavngaard.com

I'm a clinical psychologist (Master of Science) from the University of Jena, Germany. My qualifications have been recognised by the Danish Board of Psychologists, which means that my studies are equivalent to the Danish psychology education (cand.psych.). I am also a Licensed Psychotherapist, specialising in behavioural therapy for adults through the Institute of the German Society for Behavioural Therapy (DGVT) in Bonn, Germany. I offer individual therapy either in my practice in Silkeborg or online if your home is too far away. As I'm still working on my Danish language skills, I primarily offer therapy in English or German. I understand and speak Danish quite well, so you are of course also welcome as a Dane if you are comfortable with some English mixed in as well. In addition to classic behavioural therapy, I enjoy working in depth with experiential and emotion-oriented techniques, for example from schema therapy, emotion-focused therapy (EFT) and dialectical behavioural therapy (DBT), as well as with various mindfulness and relaxation exercises. It is often the first, most difficult step to ask for help. I believe this shows strength and the will to change. In psychotherapy, we will work together to get to the root of the difficulties you are experiencing, reactivate your strengths and resources and find ways towards positive change. It is important to me to create a safe, confidential space so you can work on even the most difficult issues and gain new, healing experiences and insights about yourself, your feelings and your life story. I will support you in finding a better way of dealing with your mental illness and ultimately finding your way to a new, healthy self. I will always try to organise the treatment in a way that best suits you and your therapy goals.

Jeg er autoriseret klinisk psykolog med en bred international psykoterapeutisk baggrund. Jeg har mere end 30 års erfaring og en lang række uddannelser, videreuddannelser og længere kurser i bl.a. kunstterapi, danseterapi, mindfulness, kognitiv terapi, EMDR, dialektisk adfærdsterapi (DAT), familieterapi, HeartMath, hypnoterapi og NLP. Jeg arbejder integrativt og helhedsorienteret og har mange års erfaring med traumearbejde og med sammenhængen mellem traumer, krop, følelser, kreativitet, sensitivitet og selvregulering. Jeg møder mine klienter med rummelighed og et klart blik for de ressourcer og muligheder, de bærer på. Jeg arbejder bl.a. med angst, depression, stress og belastningsreaktioner, livskriser, psykiske symptomer i overgangsalderen, traumer, sorg og tab samt personlig udvikling og medarbejderudvikling. I min praksis integrerer jeg samtaleterapi med kreative, somatiske, neuroaffektive og mindfulnessbaserede metoder tilpasset den enkeltes behov. Jeg er optaget af hele mennesket og af sammenhængen mellem tanker, følelser, krop, relationer og livssituation. For mig er den terapeutiske relation afgørende: et trygt rum, hvor vi kan være sammen om det, der gør ondt, finde nye perspektiver og gradvist gøre positiv, blivende forandring mulig. Jeg er udvikler af Creative Mindfulness, en metode, som er baseret på kreativitet og kunstterapi, adfærds- og kognitiv terapi og mindfulness, og som er beskrevet i flere internationale lærebøger og i Psychology Today. Jeg har desuden skabt HEL-kortene og The Art of Self-Healing-kortene, som kan bruges til refleksion, selvindsigt og kreativt terapeutisk arbejde. Jeg har en international baggrund og arbejder flydende på både dansk og engelsk. Jeg tilbyder terapi online og med fysisk fremmøde på Nørrebro i København og i Nordsjælland. Du er velkommen til at kontakte mig for at høre mere og besøge mig på www.karinvondaler.dk.