Find a psychologist

Du er velkommen til at tage kontakt, hvis du ønsker samtaler med en bredt funderet rummelig samtalepartner.

Autoriseret psykolog tilbyder psykoterapi af bl.a. stress, angst, depression, og livskriser. Hertil rådgivning og coaching ift. psykisk arbejdsmiljø og ledelsesudvikling. Jeg er fagligt bredt funderet og bestræber mig på at gøre dine værktøjer og processer så ligetil, meningsfulde og effektive som muligt. Kontakt mig for en gratis afklarende for-samtale, hvor vi finder ud af om jeg er den rette til at hjælpe dig. Se mere på gpsyk.dk

Jeg er født i 1970, uddannet fra Århus universitet (cand.psych) i 1999, og siden uddannet som specialist i børnepsykologi i 2007, og som specialpsykolog i børne- og ungdomspsykiatri i 2015, ligesom jeg er uddannet i kognitiv terapi og compassionfokuset terapi. Jeg har arbejde både i det offentlige system og i det private, og har nu egen klinisk i Farre. Jeg er autoriseret af Psykolognævnet under Socialministeriet, medlem af Dansk Psykologforening, og følger de Etiske principper for Nordiske Psykologer, og arbejder i fortrolighed. Jeg har arbejdet som psykolog i 25 år, både indenfor børne- og ungdomspsykiatrien og med dybdegående psykologiske undersøgelser af voksne (forældrekompetenceundersøgelser). Jeg har løbende lavet terapi, og har et indgående kendskab til stresstilstande, depression, angst, lavt selvværd og ift. at være forældre til børn med diagnoser. Jeg er vant til at skabe en tillidsfuld og respektfuld kontakt til mennesker, og har en solid erfaring med at analysere, hvad der skal til for at bringe mennesker i bedre trivsel og hvordan de får styrket deres kompetencer.

Livet er en rejse - ofte med udfordringer på vores vej, som kan gøre, at vi på et tidspunkt har brug for at række ud efter hjælp. Men med den rigtige hjælp, tror jeg dog på, at vi kan komme stærkere igennem udfordringerne og skabe den positive udvikling, vi ønsker. Min vigtigste opgave som psykolog er at give dig et trygt og fortroligt rum, hvor du kan opleve styrken til at arbejde med dine udfordringer, og hvor du føler dig forstået – præcis som du er. Jeg møder dig dér, hvor du er på din rejse, og jeg brænder for, at du i et forløb hos mig kan mærke en reel forskel fra første gang, du kom ind ad døren. Jeg tilbyder individuel terapi på dansk eller engelsk til unge og voksne. Min erfaring centrerer sig mest om behandling af angstlidelser, OCD, og har særligt erfaring med depression og bipolar lidelse (tidligere kendt som manio-depressivitet). Samtidig har jeg erfaring med klienter med neurodivergens (ADHD og Autisme), høj begavelse, samt med klienter der har en multikulturel og/eller international baggrund. Temaer som stress, udbrændthed, trivsel, selvværd, samt præstations- eller eksamensangst, har jeg også ofte arbejdet med. Derudover har jeg særlig viden om kognitive vanskeligheder, det vil sige: hvordan udfordringer i vores opmærksomhed, hukommelse, samt evne til at planlægge og bevare overblik påvirker vores selvopfattelse i hverdagen og oplevelse af bedring fra psykisk mistrivsel eller lidelse. Terapeutisk arbejder jeg primært med kognitive metoder, såsom Kognitiv Adfærdsterapi og Metakognitiv Terapi, som overordnet set fokuserer på, hvordan vores følelsesliv og handlinger er forbundet til vores tanker, og hvordan vi forholder os dem. Jeg kan dog også finde på at trække på metoder indenfor mindfulness-baseret terapi, meditation, samt på viden fra tilknytningsteorien om de emotionelle mønstre i vores relationer, som vi har udviklet fra barndommen. Men først og fremmest er jeg optaget af hvem du er, din historie og hvad der bringer dig til psykolog. Derfor vil du opleve, i et forløb hos mig, at jeg bruger vores første samtale på at lære dig og dine udfordringer at kende. Det giver mig de bedste forudsætninger for at sætte kunne tilpasse terapien til netop dit behov og udgangspunkt. Du er velkommen hos mig, uanset hvad du søger hjælp til. Uanset din baggrund, køn, seksualitet, etnicitet eller nationalitet. Så tøv ikke med at række ud, selvom det kan føles som et stort skridt – og uoverskueligt – at finde den rigtige psykolog for dig. Jeg lover dig, at du bliver taget godt imod – og hjulpet ordentligt videre, hvis der er behov. Jeg er en del af praksisfællesskabet Sandau & Nymand, et stenkast fra Kongens Nytorv. Her modtager jeg fast supervision af autoriseret psykolog, Josefine Sandau Nymand, og løbende deltager i kurser som led i min autorisation og for at sikre høj faglig kvalitet af mit arbejde med dig. Du kan booke en tid hos mig her. Hvis du har spørgsmål, er du også velkommen til at kontakte mig på telefonnummeret: +45 4113 5991 – eller via e-mail: [email protected]. Jeg ser frem til at møde dig – og hjælpe dig på din rejse.

Jeg udbyder hovedsageligt støtte og terapi til kvinder i overgangen til moderskabet – fra fertilitetsproblemer til graviditet (også efter tab) og efterfødselsreaktioner. Hvis du oplever bekymringer, angst, overvældelse, udmattethed eller relationsproblemer i denne fase af livet, skaber jeg et trygt rum, hvor vi kan arbejde med disse udfordringer. Vi kan også tale om fødselsoplevelsen, identitet i moderskabet, parforholdet udfordringer i forældreskabet eller ambivalente følelser. Udover at være psykolog er jeg også uddannet doula/fødselshjælper, hvilket giver mig en dybere forståelse for graviditet og fødselsrelaterede problemstillinger. Jeg ved, at det kan være svært at komme ud ad døren med en nyfødt, så jeg tilbyder hjemmebesøg i Horsens og omegn samt onlineterapi. Et dit problem ikke forældre- eller moderskabsrelateret, er du meget velkommen til at kontakte mig alligevel. Jeg tilbyder altid 15 minutters gratis, uforpligtende telefonisk forsamtale, så vi kan spore os ind på hinanden.

Jeg tilbyder terapi og rådgivning til unge fra 18 år og voksne om forskellige personlige, relationelle og eksistentielle problemstillinger og livsudfordringer. Relationer kan omhandle relationer til andre og relationen til dig selv. Jeg har speciale i sammenhængen mellem krop og psyke, som jeg har en ph.d. grad i. Er autoriseret, klinisk psykolog med praksisuddannelse og abejder ud fra Internal Family Systems (IFS), Compassion Focused Therapy (CFT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), mindfulness samt tilknytningsinformeret. Du er velkommen.

Jeg har mangeårig erfaring i arbejdet med børn, unge og voksne ramt af ADHD, autisme og andre diagnoser samt belastningsreaktioner som følge heraf. Jeg har bred og indgående erfaring i arbejdet med børn, unge og voksne i svære livssituationer og mistrivsel – fx sygdom, skilsmisse. Herudover har jeg erfaring med børn, unge og voksne ramt af angst, depressive symptomer samt voksne ramt af arbejdsrelateret stress. En stor del af arbejdet med at bringe børn og unge ud af mistrivsel indebærer et nært samarbejde med forældre og andre voksne, der i kraft af barnets mistrivsel selv kan være pressede og kriseprægede. Arbejdet med børn og unge har således både givet mig indblik i børn og unges udvikling, men ligeledes i voksnes krisetilstande og behov for støtte. Herigennem har jeg også opnået en betydelig indsigt i, hvordan erfaringer og oplevelser fra barndommen kan føre til et udfordret selvværd i ungdoms- og voksenlivet. Men ikke mindst har jeg set, hvordan samtaler kan tilvejebringe en indsigt heri og føre til udviklingen af nye og langt mere konstruktive og positive selvantagelser, der forøger trivsel og livskvalitet. På tværs af mine jobs har jeg indgået i et tæt samarbejde med ledelser og har også selv ledelseserfaring ligesom jeg har fungeret som tillidsrepræsentant af flere omgange. Jeg har endvidere løst organisatoriske opgaver fx samarbejdsproblemer mellem ledelse og medarbejder(e), undervist i teamsamarbejde samt kollegial supervision etc. Hertil har jeg fungeret som supervisor, rådgivet og vejledt pædagogisk personale vedr. håndteringen af børn og unge i forskellige vanskeligheder. Endelig har jeg forsket i, hvordan man kan inddrage barnets perspektiv i samtaler om barnet.

Bliv mødt som den du er eller få hjælp til at finde dig selv. Over 20 års erfaring som psykolog. Tager udgangspunkt i den enkelte. Fokus i accept, medfølelse og anerkendelse. Ingen pakkeløsninger, hvert menneske er unikt. Somatic Experiencing Practitioner Certificeret Erotic Blueprint coach Specialiseret i behandling af seksuelle overgreb og udvikling af egen seksualitet. LGBTQI+ venlig

Læs om mig på min hjemmeside :) www.psykologmetteskovgaard.dk De bedste hilsner Mette Skovgaard

Jeg tilbyder psykologhjælp med henblik på udvikling og indsigt i livets krise f.eks. angst, stress, utilstrækkelighedsfølelse, uforløst vrede og depression. Dette sker i form af samtale, terapi, og rådgivning. Se gerne videre på min hjemmeside. Venlig Hilsen Anna Højer

Tilbyder akut krisehjælp.

Min praksis ligger syd for Esbjerg lidt udenfor Ribe. Jeg tilbyder individuelle samtaleforløb til børn, unge og voksne. Herudover tilbyder jeg supervision. Samarbejdet med forældre i samtaleforløb med børn og unge skaber ud fra mine erfaringer de bedste muligheder for positive forandringer i og omkring børn og unge i mistrivsel. Derfor er forældresamtaler og forældrevejledning en væsentlig del af samtaleforløb til børn og unge. Der kan være mange grunde til, at du har et ønske om psykologsamtaler. Behovet kan være på baggrund af forskellige problematikker som langvarig mistrivsel, belastningsreaktioner, lavt selvværd, smerter, stress og udbrændthed. Nogle kan opleve, at tab og sorg griber ind i evnen til at fungere i hverdagen. Andre kan opleve et behov for at arbejde med belastninger afledt af angst, depression, ADHD og autisme. Jeg er uddannet psykolog, cand.psych. fra Københavns Universitet i 2001. Jeg er psykolog med praksisuddannelse (Klinisk Psykolog) og autoriseret af det daværende Psykolognævn i 2005. Jeg har efter min uddannelse som psykolog arbejdet i Pædagogisk Psykologisk Rådgivning (PPR) frem til 2015, hvor jeg starter i Børne- og Ungdomspsykiatrien. Jeg har taget en efteruddannelse som Specialpsykolog i Børne- og Ungdomspsykiatri i 2020. Ved siden af min selvstændige praksis arbejder jeg på deltid som specialpsykolog i Børne- og Ungdomspsykiatrien. Erfaringsmæssigt er jeg bredt forankret i indsatser, vejledning og behandling rettet mod børn, unge, voksne, forældre samt fagpersoner i netværket omkring børn og unge. Både indenfor det almene og specialområdet samt indenfor de psykiatrinære og psykiatriske problemstillinger.