Find a psychologist

Besøg min hjemmeside for at høre mere om, hvad jeg kan tilbyde: www.psykologditteegelund.dk

Klinisk psykolog med lang terapeutisk erfaring i arbejde med angst og depression, traumer og overgrebsproblematik, psykisk arbejdsmiljø og stress samt generel trivselsproblematikker. Tager imod klienter med henvisning fra egen læge.

Velkommen hos Psykolog Titia Lahoz ved Lejre station. Jeg er uddannet psykolog ved Københavns Universitet, autoriseret og specialist i psykoterapi. Den første gang du kommer, kan du forvente, at jeg som psykolog vil være optaget af, at vi sammen afklarer, hvad der kunne være hjælpsomt for dig. Jeg trækker på flere forskellige metodologier som jeg kombinerer alt afhængig af dine individuelle behov. Du er velkommen til at spørge undervejs i forhold til skift i mellem metoder, men de fleste opdager ikke skiftet og er mest optagede af om det virker og om det hjælper dem. Jeg vil også være optaget af, at du får noget med hjem allerede ved første samtale og siden hen, vil jeg være optaget af, at vi sammen arbejder os frem imod de drømme og ønsker som du måtte have med dit liv og med terapien. Jeg er selv bosat i Lejre og har mine rødder i Barcelona. Jeg ser frem til vores samarbejde. Bedste hilsner Titia

Klinisk psykolog med stor erfaring indenfor: Angst Depression Arbejdsrelaterede lidelser (stress, fyring, voldsomme hændelser) Arbejder relationelt. Vi tager udgangspunkt i dig og dine behov.

For børn, unge, voksne, par og familier. Selv om jeg har lavet en lang liste over problemer du/I kan søge hjælp til, vil jeg altid tage udgangspunkt i dig/Jer, ikke kun problemet. Se mere om mig på min hjemmeside hellebrynjolf.dk eller send mig en sms. Alle henvendelser besvares hurtigst muligt.

Palle Giversen Uddannet Cand. psych. og medlem af Dansk Psykolog Forening Jeg har flere års erfaring med samtaleterapi, såvel individuel som med par- og gruppeterapi. Jeg arbejder med anerkendte psykologiske metoder indenfor den eksistentielle- fænomenologiske referenceramme, med nærværd, troværdighed og anerkendelse som centrale værdier.

Jeg er klinisk psykolog og psykoterapeut med mange års klinisk erfaring. Jeg tilbyder psykologisk behandling og rådgivning til børn, unge, voksne og familier. Jeg arbejder bl.a. med angst, depression, stress, traumer, selvværd, relationelle udfordringer, forældreskab samt migration og tilpasning til livet i et nyt land. I behandlingen anvender jeg bl.a. ISTDP,kognitiv adfærdsterapi, EMDR, og familieterapeutiske metoder. Jeg tilbyder samtaler på polsk og engelsk, både i min praksis i Rønde og online.

For præsentation se på www.pialunahansen.dk og www.psykologhuset-vesterport.dk

I offer psychological treatment and psychotherapy in English and Dutch. Both for individuals (adults, teenagers and elderly) and couples. While my practice currently focuses on online sessions, I am actively expanding to offer in-person consultations in central Copenhagen in the near future. https://www.psychologistdonatella.dk Please be aware that you do not need a formal diagnosis to seek therapy. Any question, any troubling experience, recurring pattern, or daily struggle is a fully valid reason to reach out for support. I offer extensive experience in navigating a wide range of clinical concerns, including neurodivergence (Autism, ADHD), anxiety, depression and mood disorders, OCD, trauma, personality disorders, ... I also work with individuals who wish to explore the deeper roots of their difficulties, beyond the surface-level symptoms. You may find yourself caught in recurring patterns, grappling with questions of identity, or feeling a desire to better understand the underlying dynamics shaping your experiences and relationships. As a licensed psychologist working from a Lacanian psychoanalytic en psychodynamic perspective, I offer a space for thoughtful and authentic dialogue. Together, we can explore the meanings and structures underlying your concerns, helping you gain insight into your symptoms, treat the core, navigate personal challenges, and find your own path toward greater clarity, resilience, growth, and peace of mind.

Jeg er specialpsykolog i psykiatri og specialist i klinisk neuropsykologi. Det betyder, at jeg er specialuddannet til at foretage undersøgelse og behandling af mennesker med psykiske lidelser og neuropsykologiske problemstillinger. I min klinik tilbyder jeg psykologisk undersøgelse, samtaleterapi, undervisning og supervision. Jeg arbejder med voksne og unge over 18 år. Jeg lægger vægt på høj kvalitet i mit arbejde og på at møde dig med åbenhed og forståelse. Læs mere på: https://www.ullamunckbechmann.dk/

Den senere tid har mit fokus hovedsageligt ligget på arbejdsrelateret stress og på Traumebehandling, hvor jeg især anvender- metoden EMDR-terapi. Har du været ude for traumatiske oplevelser, som påvirker dig i din hverdag? Traumatiske oplevelser kan f.eks. være overfald, overgreb, ulykker eller andre ubehagelige/overraskende oplevelser. Det kan være hændelser der fandt sted for få uger siden eller det kan være oplevelser, du har været ude for mange år siden og som stadig plager dig. EMDR terapi, er en terapeutisk metode der anvendes i traumebehandling og som bl.a. har til formål at mindske det ubehag, som følger efter ubehagelige/traumatiske oplevelser, som forstyrrer dig i hverdagen. EMDR er en forkortelse af “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”. I denne terapiform arbejdes med tænkningen relateret til oplevelser, der ligger til grund for symptomer. Der fokuseres derfor ikke på symptomet i sig selv, men på hvad der har forårsaget symptomet, og dette kan forårsage varige ændringer og forandringer. WHO anbefaler EMDR terapi til behandling af PTSD og forhøjede stresstilstande. Hvis man udsættes for svære situationer – traumer – sker det ofte, at vores egen formåen til at håndtere situationerne sættes ud af spil. Selv om en traumatisk hændelse fandt sted for længe siden, aktiveres de samme følelser og sansninger igen, hvis vi udsættes for nye hændelser, der trigger de tidligere oplevelser. EMDR-metoden har til opgave at aktivere og bearbejde den måde, traumet påvirker os på i dag. Det er ofte en nødvendigt at bruge en dobbeltsession i forbindelse med planlægningen og i forbindelse med bearbejdningsprocessen. Du kommer til at tale med mig om din baggrund, om dine traumatiske oplevelser og om, hvordan disse ting påvirker dit liv og måske dine relationer i dag. Hvis vi sammen vurderer, at EMDR- terapi er relevant, vil jeg sammen med dig lave en behandlingsplan, som er udgangspunktet for bearbejdningen. Nogle gange tager det kort tid og andre gange længere tid at planlægge behandlingen.

Jeg er autoriseret psykolog og har i mere end 30 år arbejdet med mennesker, der på forskellig vis havde brug for hjælp. Jeg trådte mine faglige barnesko i socialpædagogisk arbejde, da jeg i de yngre år arbejdede på døgninstitution med akutmodtagelse, som kontaktperson på gadeplan og senere som ungekonsulent. Men med tiden rettede mit arbejde sig mod udvikling og varetagelse af sociale og terapeutiske indsatser for udsatte unge og voksne. I 2009 blev jeg psykolog og autoriseret i 2012. Undervejs havde jeg også haft fem år som leder, men kunne mærke, at jeg savnede praksisfeltet og kontakten med den eller de der søgte hjælp. Derfor lagde jeg ledelsesgerningen på hylden og vendte tilbage til arbejdet som psykolog og supervisor. De mange år i forskellige dele af praksisfeltet har givet mig en bred erfaring med, hvordan mennesker kan reagere, når livet bliver svært, når relationer gør ondt, eller når de måder, man tidligere har klaret sig på, ikke længere slår til. Som menneske og fagperson er jeg uhelbredeligt nysgerrig. I terapien betyder det, at jeg ikke på forhånd tænker, at én bestemt forklaring eller metode kan indfange det, du kommer med. Jeg vil være optaget af at forstå, hvad der er sket i dit liv, hvad dine tanker, følelser og reaktioner forsøger at hjælpe dig med — og hvad de samtidig kan være kommet til at stille sig i vejen for. Jeg interesserer mig særligt for den betydning, som meningsfulde relationer og anerkendende fællesskaber har for vores selvforhold og oplevelse af mening med det levede liv. Det gælder også i terapien. Et terapeutisk forløb skal gerne være et samarbejde, hvor du oplever dig mødt ordentligt, og hvor vi sammen kan være undersøgende på det, der er svært. Der må gerne være plads til både alvor, tvivl og humor. Og selv om indsigt kan være vigtig, skal terapien også gerne føre til nye erfaringer og handlemuligheder i det levede liv. Jeg arbejder i sær med følgende: ANGST Angst kan være voldsomt indgribende. Den kan vise sig som bekymringer, katastrofetanker, kropslig uro, panik eller en vedvarende frygt for at gøre noget forkert og eksistere negativt i andre menneskers bevidsthed. Når angsten fylder, er det naturligt at forsøge at undgå det, der vækker den. Problemet er, at undgåelsen ofte giver angsten mulighed for med tiden at invadere stadig større dele af tilværelsen. At arbejde med sin angst er derfor sjældent let. Det indebærer ofte, at man gradvist øver sig i at blive i situationer, som krop og psyke med næb og klør forsøger at få én til at forlade - så det skal selvfølgelig ske i et tempo man reelt kan være i. Men det er også vigtigt, at man taler om de livsomstændigheder, der nærer angsten, om de perioder, hvor den har fyldt mindre, og om de virkemidler, du kan bruge til at bringe dig selv mere i ro, når angsten banker på døren. STRESS Stress og belastning kan komme til udtryk på mange måder. Måske kan du ikke finde ro, selv når du har fri. Måske sover du dårligt, mister overblikket eller oplever, at tanker, følelser og opmærksomhed hele tiden er rettet mod potentielle problemer. Et gennemgående tema er ofte oplevelsen af ikke at have tilstrækkelige ressourcer i forhold til de krav og forventninger, man føler, man står overfor. De første skridt vil derfor ofte handle om at forstå de sammenhænge, der ligger til grund for belastningen, og om at nedregulere kroppens og psykens alarmberedskab. Men vi skal også undersøge, hvilke forventninger du forsøger at opfylde, hvor de kommer fra, og hvad der sker, hvis du ikke lever op til dem. Målet er ikke alene at få dig tilbage til at kunne klare det samme som før. Det handler også om sammen at sætte retning mod en bedre og mere bæredygtig balance mellem dine ressourcer, dine værdier og de forventninger, som du selv og din omverden møder dig med. LAVT SELVVÆRD Lavt selvværd kan vise sig som en oplevelse af ikke at være god nok eller værdifuld som den, man er. Hos nogle kommer det til udtryk som usikkerhed og tilbageholdenhed. Hos andre viser det sig gennem præstationsorientering, overarbejde, perfektionisme eller en vedvarende optagethed af at opnå den anerkendelse, man savner. Lavt selvværd og skam er ofte tæt forbundne. Skammen kan vise sig som stærk selvfordømmelse, når man føler, man har fejlet, eller som en frygt for, hvad andre mon tænker, hvis de får øje på de sider af én, man selv har svært ved at acceptere. Et væsentligt element i terapien handler om selvindsigt — om at forstå, hvordan forholdet til dig selv er blevet formet, og hvilke sammenhænge der aktiverer selvkritikken. Men lige så vigtigt er det at give selvkritikken og selvfordømmelsen modspil. Vi vil derfor også arbejde med at styrke din evne til egenomsorg og med, hvordan du kan træde i karakter som din egen bedste ven, når livet er svært, eller du ikke lykkes med det, du havde håbet. KRISER, RELATIONER OG FORANDRINGER I LIVET Man behøver ikke have en bestemt diagnose eller kunne placere sit problem i en præcis kategori for at opsøge en psykolog

LUKKET FOR TILGANG Jeg er klinisk psykolog og specialist i psykoterapi. Jeg har bred klinisk erfaring fra privat praksis og 11 års erfaring fra voksenpsykiatri. Jeg har særligt beskæftiget mig med angstlidelser, affektive lidelser (depression/bipolar lidelse), grundlæggende følsomhed så som ADHD/autisme samt det at være pårørende til et menneske med psykisk sårbarhed. Jeg er envidere optaget af eksistentielle temaer så som livsovergange, sorg og krise. Foruden terapi, tilbyder jeg udredningsopgaver, vejledning samt supervision både individuelt og i gruppe. Læs mere på min hjemmeside www.psykologannafriis.dk

Har arbejdet 10 år i psykiatrien før jeg blev selvstændig. Anser rummelighed og anerkendelse som vigtigt for et trygt miljø for klienten. Arbejder analytisk men med brug af andre metoder, hvor det er nødvendigt. Har treårig uddannelse i traumebehandling ( SE-metoden) Afbud senest kl. 16 dagen før, ellers betales for tiden.

Jeg er specialiseret indenfor traumeområdet med flygtninge og danske krigsveteraner med PTSD og arbejder med en bred vifte af problematikker som angst, depression, stress og belastningsreaktioner. Jeg arbejder ud fra en nysgerrig og fleksibel tilgang og møder dig der hvor du er i livet.

Autoriseret psykolog, behandling af depression, angst, OCD, personlighedsforstyrrelse, parterapi. Klinikken på Hattensens alle tager kun imod selvbetalere. Klinikken i Hvidovre tager imod lægehenvisninger.

Kort præsentation Mine specialer og tilgang Jeg arbejder med mennesker, der oplever psykisk belastning i forskellige former – fx stress, angst, nedtrykthed, selvkritik, fastlåste tankemønstre eller følelsen af at miste overskud og retning i livet. Mange af mine klienter kommer med forskellige problemstillinger, men fælles for dem er, at tanker og bekymringer fylder meget og skaber uro, fastlåsthed eller afstand til det liv, de gerne vil leve. Jeg har erfaring med at hjælpe både mennesker i begyndende mistrivsel og mennesker, der har været belastet over længere tid. Når tanker og belastning fylder Psykisk belastning kan vise sig på mange måder. For nogle handler det om stress og søvnproblemer, for andre om angst, tristhed, indre kritik eller en oplevelse af at være fanget i grublerier. I terapien arbejder vi med at skabe større frihed i forhold til tanker og følelser, så de ikke kommer til at styre hverdagen. Målet er, at du får konkrete redskaber til at håndtere belastning mere fleksibelt og genfinde ro, klarhed og overskud. Min metode: Metakognitiv terapi (MCT) Jeg arbejder primært metakognitivt. Metakognitiv terapi er en moderne og veldokumenteret terapiform, der kan anvendes bredt på tværs af diagnoser og problemstillinger. I stedet for at analysere indholdet af dine tanker eller gå dybt ind i fortiden, fokuserer vi på, hvordan du forholder dig til dine tanker – og hvordan bestemte strategier som bekymring, grubleri, selvkritik og overopmærksomhed på symptomer kan fastholde psykisk belastning. I terapien lærer du konkrete og anvendelige metoder til at: Reducere overtænkning og tankemylder Skabe større afstand til selvkritiske tanker Styrke opmærksomhed og mental fleksibilitet Håndtere svære følelser uden at blive fanget i dem Mange oplever, at forandringerne bliver mærkbare relativt hurtigt, fordi arbejdet er praktisk, fokuseret og rettet mod hverdagen. Metakognitiv terapi kan være relevant for mange forskellige problemstillinger. Hvis du står i en særlig kompleks situation eller har behov for en anden terapeutisk tilgang, drøfter vi sammen, hvad der vil være mest hjælpsomt for dig.