Find a psychologist

Min referenceramme i mit terapeutiske arbejde med klienter er kognitiv adfærdsterapi, samt meta-kognitiv terapi som er særdeles effektiv i behandlingen af særligt generaliseret angst, helbredsangst og OCD og andre problemstillinger hvor der ses en udpræget bekymringstendens. Læs mere på kognitivterapikbh.dk

Jeg er en kvindelig psykolog med over 20 års erfaring. Jeg har erfaring med at hjælpe med en bred vifte af udfordringer og tilstande. Det kan være livskriser, sorg og tab og voldsomme hændelser. Eller depression og angst. Og mange andre udfordringer, som livet kan byde på. Min tilgang er altid tilpasset den enkeltes behov og tager udgangspunkt i de kognitive metoder. Min tilgang er proaktiv og løsningsfokuseret.Du kan læse mere om min faglige baggrund og erfaring og min tilgang som psykolog på min hjemmeside. Du er meget velkommen i vores hyggelige klinik centralt i København K. Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål. Jeg besvarer altid henvendelser indenfor kort tid.

Hej, jeg hedder Julie og jeg tilbyder terapi til dig, som ønsker en omsorgsfuld, varm og faglig kompetent psykolog. Alle mennesker oplever svære tanker, følelser og udfordringer, og alle kan få brug for hjælp og støtte fra en psykolog. Det er vigtigt for mig, at du ikke føler dig alene, når livet gør ondt. Sammen kan vi arbejde med det som udfordrer og (gen)finde din meningsfulde vej mod det liv du ønsker at leve med mest mulig trivsel, mening, glæde og frihed til at være hele dig.Ved vores første møde vil vi begynde at afklare, hvad du ønsker at arbejde med i terapien og hvor du ønsker at bevæge dig hen. Vi vil sammen udforske dine værdier, drømme, mål og behov. I terapien vil vi undersøge, hvordan du kan forstå og håndtere dine oplevelser, tanker, følelser og kropslige fornemmelser og hvilke strategier, handlinger og konkrete øvelser der kan være hjælpsomme for dig. Vi vil løbende evaluere og tilpasse terapien til dig, så du får mest mulig ud af forløbet.Kontakt mig med hvis du er nysgerrig på, om jeg er den rette psykolog for dig, så tilbyder jeg en gratis telefonsamtale på 15-20 min, hvor du kan fortælle lidt om, hvad du kunne have brug for hjælp til og stille mig spørgsmål, hvis der er noget du er i tvivl om. Så finder vi vejen sammen. Hvis jeg ikke er det rette match for dig, hjælper jeg dig gerne videre til en anden psykolog.Udtalelser fra klienter:“Jeg har i takt med forløbet haft færre og færre angstanfald. Jeg bruger de strategier vi har arbejdet med. Det har været en hjælp at få åbnet døren ind til angsten, fået forståelse for, hvorfor den kan opstå og idéer til, hvordan man enten kan forstærke eller mindske den. Jeg føler at jeg er godt på vej, og jeg har fået mere ud af vores forløb end jeg havde forventet og turde håbe på.” - Mandlig klient i 30'erne.”Jeg føler mig stærkere og jeg er begyndt at tro mere på mig selv. Det er en fuldstændig kontrast til vores første møde. Jeg er ved at hele, og det kan jeg, fordi jeg nu har magten over mit eget liv. Jeg føler mig som mig nu, hele mig, og ikke kun mig, der er blevet udsat for noget slemt.” - Kvindelig klient i 40'erne.“Jeg bliver ikke lige så følelsesmæssigt revet med af tankerne, og jeg ved nu, at de ikke nødvendigvis er sande eller mig. Jeg kan bedre være med og i mig selv. Jeg oplever mere ro og jeg sover bedre. Nu kan jeg også sove uden lyset er tændt.” - Mandlig klient i 20'erne.

Jeg har en skøn praksis på Sankt Knuds Vej på Frederiksberg og har lang og bred erfaring med at tale med mennesker om mange forskellige problemer som kan opstå i livet.

Psykodynamisk psykolog med arbejdsområde indenfor det relationelle. Jeg arbejder med børn ned til 8 år, unge og voksne. Mit fokus er livskriser, belastningsreaktioner, familiedynamikker, identitet og seksualitet.

Jeg er optaget af, hvordan du forstår dine problemer. Via mine input mærker du, hvad der er det rigtige for dig for derigennem at opleve mere balance i dit liv. Løbende afstemmer vi terapien, så du mærker at du er på rette vej. I parterapi arbejder jeg sammen med jer om at identificere et muligt uhensigtmæssigt mønster og finde andre veje for at opnå bedre kontakt. Baggrunden for at I søger parterapi netop nu vil også blive udfoldet.

Du er ekspert i dit liv, og jeg er ekspert i, hvordan man med terapi kan rykke mennesker tættere på de mål de ønsker. Jeg er specialpsykolog og har erfaring med udredning og behandling fra privat praksis og psykiatri. Jeg har erfaring med bl.a. ADHD, autisme, angst, depression og personlighedsforstyrrelser og tilbyder både udredning og behandling. Men man behøver ikke en diagnose, for at gå hos mig, og samtaler tager udgangspunkt i dit liv og de udfordringer du gerne vil kunne håndtere.

Nytindblik.dk

Se evt. ACT-Praxis.dk

Https://psykologplatformen.dk/ Som psykolog er jeg her for at skabe et varmt og trygt miljø, hvor du kan føle dig set, hørt og forstået. Jeg tilbyder en omsorgsfuld og professionel støtte, der hjælper dig med at navigere livets udfordringer og skabe positiv forandring. Med skræddersyede terapeutiske metoder hjælper jeg dig med at finde indre ro, opnå dybere selvindsigt og udvikle nye perspektiver. Sammen vil vi styrke dine ressourcer, forbedre din livskvalitet og støtte din personlige vækst. Uanset om du kæmper med stress, angst, depression eller andre udfordringer, er jeg her for at hjælpe dig på vejen mod et mere tilfredsstillende og balanceret liv. Jeg glæder mig til at støtte dig på din rejse mod velvære og selvopdagelse. https://psykologplatformen.dk